宝宝吃了D3还用吃鱼肝油吗 D3和鱼肝油那个给宝宝吃更好
冷知识
2025-04-11 11:23:01
婴儿出生后，许多家庭会在医生的建议下购买一些保健品来喂养婴儿，以使孩子健康成长。D3和鱼肝油很常见。那么，D3和鱼肝油中哪一种对宝宝更有益？宝宝吃了D3后还吃鱼肝油吗？让我们来看看上面的问题。
宝宝吃了D3
后还需要鱼肝油吗？因为D3和鱼肝油都能帮助宝宝吸收钙，促进宝宝的发育，而鱼肝油主要含有维生素AD，所以可以吃其中一种。如果你同时吃这两种食物，补充的维生素D含量就会过高，这很容易导致中毒。
哪一种对宝宝更适合吃D3或鱼肝油
鱼肝油是维生素A+维生素D，宝宝的食物来源维生素A非常丰富。如果你补充额外的维生素A，维生素A很容易导致过量中毒，但维生素D的食物来源很少，所以你的宝宝需要补充维生素D。因为维生素A的食物来源非常丰富，纯维生素D比鱼肝油更适合宝宝。
鱼肝油和D3
鱼肝油的区别是什么？鱼肝油是维生素a和维生素D的混合物。如果已经补充了维生素D，不要补充鱼肝油，因为维生素D是重复的。如果维生素D超过标准量，对儿童健康不利。维生素A不宜长期补充，这对儿童健康有害