牙结石该不该清理 日常如何预防牙结石
冷知识
2025-01-07 09:04:41
牙石是我们生活中常见的疾病。人们往往忽视它，因为它在早期阶段不会对人造成实质性伤害。那么牙石应该清理吗？如何预防牙石？下面的小系列将逐一向您解释，希望对您有所帮助。
是否应清除牙石
必须清除有条件的牙石，以避免加剧牙龈萎缩造成的恶性循环。在准备清理牙垢之前，你应该服用一些止血药和消炎药。清洁牙垢后，防止牙龈再次出血和滋生牙菌斑，并很快形成新的牙垢。从长远来看，它会逐渐导致牙根外露，导致牙痛、断牙、掉牙等
如何预防牙石
1。刷牙
如果人们能够坚持良好的卫生习惯，如早晚刷牙和饭后漱口，通常可以更好地防止牙石的形成。此外，掌握正确的刷牙方法还可以按摩牙龈，促进血液循环，最终增强牙周组织的抗病能力。
2. 饮食
合理的营养饮食对预防牙结石的发生也有一定作用。此时，我们可以尝试吃更多富含维生素的粗纤维食物，并充分咀嚼以保持牙齿清洁。
3. 口腔健康检查
如果条件允许，还应每六个月进行一次口腔健康检查，以确保牙齿表面、颈部和其他部分始终处于清洁状态。
牙结石是如何形成的
牙结石形成的主要原因是口腔中的有机磷被退化的细胞酶水解，形成附着在牙齿表面的磷酸钙，约占牙结石成分的75%。另一部分是唾液中的蛋清物质分解形成碳酸钙附着，再加上口腔中一小部分无机盐的自然沉淀，从而形成牙结石。牙石的形成速度非常快。通常只需要几十个小时，但新形成的牙石并没有完全钙化，很容易清洁。一般来说，70%-95%可以通过刷牙去除。因此，许多认真刷牙的朋友几乎没有牙石。当我们去医院清洁牙齿时，我们看到的牙齿结石是由于不干净的清洁和长期积累而钙化形成的。这些牙石不能用刷子刷掉，只能用专业仪器清洗，也就是我们所说的洗牙和清洁。