新生儿出生多久吃鱼肝油 新生儿吃鱼肝油有什么讲究

众所周知，鱼肝油是一种常见的保健产品。它营养丰富。适量食用可以补充婴儿所需的营养。许多婴儿出生后不久就会吃鱼肝油。那么宝宝能吃多久鱼肝油呢？让我们来看一看！

新生儿多大年龄可以食用鱼肝油

新生儿可以在出生后两周添加鱼肝油，一般可以补充到两岁左右。

儿童专家指出：建议的维生素D每日摄入量——足月婴儿出生后2周（14天）开始每天补充维生素d400iu，早产儿、低出生体重儿和双胞胎出生后1周（7天）开始每天补充维生素d800iu，3个月后改为预防剂量（每天400IU），婴儿在两岁之前都应该补充。值得注意的是，如果夏天阳光明媚，你可以在早上或晚上带宝宝去户外活动，以暂停或减少维生素D的使用

什么时候是吃鱼肝油的最佳时间

1。一般医生会建议宝宝在出生半个月后开始补充鱼肝油，这应该遵循先少后多的原则。

2. 对于有特殊情况的婴儿，如早产和消化道疾病，应遵循先多后少的原则，从出生后第二周开始补充鱼肝油。

3. 婴儿两岁后，户外活动越来越多。你可以经常晒太阳，所以你不必吃鱼肝油。

4. 如果健康状况特别好的婴儿在一岁半后停止食用鱼肝油，他们的身体发育不会受到影响。

5. 鱼肝油的补充也与光照是否充足有关。因此，冬季多补充，夏季少补充。

新生儿如何补充鱼肝油

1正常情况下，足月婴儿可以在出生后2周开始补充鱼肝油，每天补充400单位的滴剂。补充鱼肝油时，注意观察宝宝的情况，是否会便秘、腹泻等，如果感觉不舒服，需要停止服用。如果没有不适，你可以补充直到宝宝2岁。此外，你应该带宝宝去晒太阳，同时补充鱼肝油。

2. 早产儿、低出生体重儿和双胞胎出生后7天需要补充鱼肝油。他们应该在一开始补充800单位的滴剂，一个月后减少到400单位。

由于这种婴儿出生后没有足月婴儿好，因此更需要补充鱼肝油。

3. 婴儿2岁后，可根据情况进行补充。

由于婴儿2岁后一段时间内添加了补充食物，而且婴儿的许多营养可以通过食物吸收，如果婴儿仍然经常外出锻炼和晒太阳，一般不需要补充。

如果你的宝宝很少户外活动，对饮食很挑剔，而且还没有把牙齿咬合好，你可以给宝宝适当补充鱼肝油，直到他3岁。