夜尿多是有什么病吗 夜尿多怎么缓解

在夜间上洗手间是正常的，但如果频率特别频繁，我们应该考虑这是否是睡前摄入过多水或身体器官问题的原因。晚上小便过多有什么不对？如何缓解？

夜间排尿过多有什么问题

正常情况下，夜间排尿0-2次，夜间排尿总量在300~750毫升之间波动，一般不超过750毫升。白天排尿次数一般为4~6次。

夜间尿通常指从一天晚上8:00到第二天早上8:00的尿液。

夜尿症有两种含义。第一层表示夜间排尿次数超过2次。第二层意味着夜尿症总量超过750毫升

夜尿症增加的原因可能是

① 睡前喝大量水或喝大量啤酒、苏打水、可口可乐和其他碳酸饮料。

2. 肾损害导致肾损害和肾功能不全：常见疾病包括慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、痛风肾病和肾动脉硬化。

③ 夜间失眠、睡眠紧张、神经衰弱、孕妇子宫随胎儿逐渐增大而压迫膀胱的人。只要膀胱小便轻微，它就会提醒你小便或习惯性夜尿症增加。

④ 各种原因导致胸腔积液、腹腔积液、全身水肿或局部肢体水肿，各种原因导致心力衰竭。晚上睡觉时，由于平躺，这些部位积聚的水分将返回血液循环，导致肾脏血液流量增加，夜尿症增多。

如何缓解夜间排尿过多

夜间排尿过多指夜间排尿2次以上，尿量超过全天总尿量的1/2。

夜尿症增多的原因可能是生理或病理原因。生理原因主要是饮水过多或食用大量高水分的水果和蔬菜。在这种情况下，我们需要控制睡前的饮水量。

病理性多尿症主要包括糖尿病、多尿引起的甲状腺功能亢进、肾病、前列腺增生和尿路感染疾病，这些疾病可能导致夜间尿量增加。具体来说，这会导致尿液分析，必要时还会进行尿路彩色多普勒超声检查。

为了缓解夜尿症的增加，我们必须首先弄清原因。对于老年男性，应优先考虑良性前列腺增生，年轻女性应优先考虑尿路感染。在查明原因后，可以采取对症治疗。〔1002〕〔1003〕〔1002〕[〔1004〕〕如何在夜间常去洗手间〔1005〕〔1000〕，如果晚上多起来，应考虑膀胱是否亚健康，膀胱的尿潴留功能降低。因此，小便会刺激你小便，使你无法入睡。

一般来说，在怀孕早期和晚期，子宫会刺激膀胱，这也会增加夜间的次数。这很正常。

如果你不是孕妇，有很多夜晚，主要是因为亚健康。我们应该多锻炼，改善睡眠环境。脑力劳动者应该增加运动量，加强运动！