儿童缺铁性贫血要紧吗 母乳喂养宝宝会缺铁吗
冷知识
2025-02-24 05:47:17
缺铁性贫血是一种非常常见的贫血，不仅是成年人，还有儿童甚至婴儿。它对儿童也有影响。母乳喂养的婴儿会缺铁还是贫血？
儿童缺铁性贫血重要吗
缺铁性贫血对儿童有以下影响—
注意力不集中。
血红蛋白可以将氧气输送到大脑，并保持大脑平稳运转。如果血红蛋白缺乏，会影响大脑的含氧量，使大脑无法集中精力学习或做某事。
免疫力下降。
铁不仅参与血红蛋白的合成，还参与肌红蛋白的合成，并促进各种酶的活性。一些研究表明，当人体缺铁时，会降低中性粒细胞的杀菌能力，损害淋巴细胞功能，降低免疫系统的防御能力。
发展缓慢。
当身体缺铁时，婴儿体重增长缓慢，骨骼发育异常，因为胶原蛋白的合成需要铁参与和脯氨酸羟基化。
事实上，除此之外，它还使婴儿容易疲劳、疲劳、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、情绪波动大、口腔粘膜苍白等。
母乳喂养的婴儿是否患有缺铁症
通过足月胎儿的脐带从母亲那里获得的铁可以满足出生后4个月的需要。如果母亲严重缺铁，胎儿体内储存的铁会减少，出生后更容易发生贫血。
母乳喂养、混合喂养或人工喂养的婴儿在4个月后容易患缺铁性贫血。
此外，母乳本身的铁含量相对较低。如果母乳喂养不及时添加富含铁的食物，很容易导致缺铁或贫血。
正常人体铁含量：成年男性50mg/kg，成年女性35mg/kg，新生儿75mg/kg。儿童的铁含量高于成人。
如何预防婴儿缺铁性贫血
首先，婴儿在4-6个月大时开始补充补充食物，主要是铁强化食物，如铁强化米粉、蔬菜泥、水果泥等
其次，用富含铁的食物补充婴儿，如动物肝脏、瘦肉（牛肉、羊肉、猪肉）、鸡蛋、鱼、，黑木耳、芝麻酱等
再次，给宝宝富含维生素C的食物，促进铁的吸收。例如，柑橘、草莓、猕猴桃、卷心菜、油菜、花椰菜、苋菜、苜蓿等