顺产一定会加重痔疮吗 顺产怎么防止痔疮

我们都知道，一些孕妇在分娩时选择自然分娩，这是一种流行的分娩方式。少数母亲自然分娩后，会发现痔疮，这也是一种非常普遍的现象。那么，自然分娩时你会痔疮吗？让我们来看一看！

你自然分娩时有痔疮吗

这是可能的，但不一定。如果可能的话，它是由自发分娩过程引起的。

痔疮主要形成于两个方面。首先，肠道蠕动减慢，体内一些相应的代谢废物会留在体内，无法及时排出，从而导致痔疮的发生。另一个原因是，不正确的坐姿会导致肛门肌肉受到不平衡的压力，从而导致痔疮。怀孕的母亲有两个原因。

让我们从缓慢的肠蠕动

开始。怀孕后，随着婴儿的成长，子宫将继续变大并逐渐缩小。同时，对母亲腹腔的压力将继续增加，这将导致整个盆腔血液循环不良，增加的压力也将直接作用于肠道，导致母亲肠道蠕动缓慢，容易导致痔疮的出现。

此外，许多母亲在怀孕后做任何事情都很小心，更不用说锻炼了，而且根本不做。事实上，活动的减少，加上激素的影响，会减缓肠道和胃的蠕动，导致大便干燥和便秘，并会出现痔疮。

除了不正确的坐姿

孕妇因为怀孕坐着时会感到非常难受。背痛很容易，因为他们的背部没有足够的支撑。为了感到舒适，许多母亲的坐姿不太正确。长时间会对肛门肌肉产生很大影响，持续的压力会加剧痔疮的出现。

虽然据说孕妇容易患痔疮，但这一点尚不确定。孕妇是痔疮形成的两个原因，但这并不意味着她们会患痔疮。事实上，只要有良好的生活习惯，痔疮是可以避免的。

如何在自然分娩期间预防痔疮

自然分娩期间预防痔疮的第一步：

01产后排便

的人知道每天排便一次不仅可以排出体内的毒素，还可以延长寿命。对孕妇来说，在自然分娩后排便尤为重要。它不仅能刺激肛门括约肌，还能储存胃肠蠕动。它能更好地维持体内毒素的排泄，防止便秘和痔疮的发生。

02. 适当增加运动量

适当增加运动量可以加速腹部肠蠕动，减少肠胃气胀和便秘的发生。孕产妇在这段时间的健康状况一般比较弱，可以适当增加一些运动，比如在室内轻微散步、产后瑜伽等。每天都不累，身体也比较适合。这不仅会增加胃肠蠕动，也有利于子宫的恢复，然后根据自身情况增加活动量。

03. 高纤维食物

孕妇多吃高纤维食物以防止便秘。蔬菜中的芹菜、菠菜和西兰花富含纤维，可以促进胃肠蠕动和排毒。大麦是谷物中最丰富的纤维。

产后痔疮我们应该注意什么

发生痔疮时应该注意以下事项：

注意生活习惯

注意多喝水、多吃纤维素和多吃食物。不应久坐，适当运动，促进肠道蠕动，形成规律的排便习惯。

使用药物

在医生的指导下使用一些治疗痔疮的药物。孕妇需要使用对自身和胎儿没有影响的外用药物和大便软化剂。如果肿胀和疼痛明显，用药前应进行局部熏蒸和清洗，以减轻肛门肿胀和疼痛。如有必要，可以进行手术治疗。

抬起双腿

将双脚抬高至45°，这样可以使下肢的血液回流更加顺畅。睡觉时，抬起双腿，弯曲膝盖。

温水浴

适合在37°C左右的温度下用热水浴10至15分钟。

无论是手术还是药物治疗，痔疮都不应该完全治愈。多吃水果，长时间熬夜来消除便秘是不好的。因此，在日常生活中预防便秘和疼痛是不好的。