脖子血管有斑块是什么原因 动脉硬化狭窄怎么治疗

颈部血管上的斑块表明颈动脉开始出现动脉粥样硬化症状。如果斑块继续增长，很容易导致脑梗死。如果斑块破裂并形成血栓，可能会使血管狭窄甚至堵塞。那么这个斑块的原因是什么呢？如何治疗？

颈部血管斑块的原因是什么

长期吸烟和饮酒

这两种嗜好会损害血管内皮，导致炎症，导致脂肪沉积，最终破坏血管的正常结构，导致动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的结块会形成斑块。

干预目标是戒烟和戒酒。

血糖和血压升高

高血糖侵蚀血管内皮，血压不断影响血管，都是血管损伤的主要原因，这也是糖尿病和高血压患者经常出现心脑血管疾病并发症的必要条件。

控制目标为：空腹血糖至少低于7.0mmol/l，餐后2小时血糖至少低于10.0mmol/l，血压至少140/90mmol/l，最好保持在120/80mmHg。

长期血脂异常

脂肪在血管壁上的沉积是导致动脉粥样硬化和斑块形成的物质基础。低密度脂蛋白承担着将脂肪运输到血管壁的任务，是最危险的因素，必须严格控制。控制目标是至少控制在2.6mmol/l以下，心脑血管疾病时应控制在1.8mmol/l以下。

此外，我们应该吃清淡、少盐，限制主食的摄入，多做运动，并长期坚持。每次锻炼应持续30分钟，锻炼期间背部应发热或轻微出汗。我们还应该注意生活规律，按时工作和休息，尤其是避免熬夜。

如何治疗动脉硬化性狭窄

如果狭窄率低于50%，属于轻度颈动脉狭窄，可以选择保守治疗，服用他汀类药物，坚持控制血压、胆固醇和血糖，改善生活习惯，戒烟和控制体重，颈动脉超声检查应每六个月进行一次。

如果狭窄率超过50%，且无明显症状，也建议采取保守治疗，检查并服药，保持良好的生活习惯。

另一种不建议药物治疗的情况是，当颈动脉狭窄超过70%或50%的狭窄伴有临床症状时，即使有有效的药物控制，2年内缺血性事件的发生率也高达26%。因此，应考虑手术治疗。手术方法包括颈动脉内膜切除术和颈动脉支架置入术。

当颈动脉狭窄完全闭塞时，应尽快进行手术治疗。在完全闭塞的情况下，不应进行剥离和支架植入，但应进行脑血管旁路移植术。

吃什么可以防止血斑

大蒜

大蒜精油中的含硫化合物可以显著降低血脂，减少血管内脂肪斑块的形成。

生姜

生姜中生姜油的活性成分是油树脂和胆酸螯合物，可以阻止胆固醇的吸收，增加胆固醇的排泄，促进血液循环。

韭菜

韭菜富含纤维素、挥发油和硫化物，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，降低血脂。

玉米

玉米籽含有卵磷脂和维生素E，具有抗血管硬化作用，能降低血清胆固醇，对预防高血压、动脉硬化和脑细胞丢失有良好作用。

大豆

大豆及其制品含有皂甙和纤维素，可以降低体内的胆固醇。经常食用也可以预防冠状动脉粥样硬化。

胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素，可以降低血脂、增加动脉血流量、降低血压、增强心脏等。

茄子

富含维生素。经常饮食可以防止胆固醇升高，增加血管弹性，防止动脉粥样硬化。

海鱼

在一定程度上降低血浆中的脂质，阻碍斑块的形成。

红薯

含有糖胺聚糖，对维持血管弹性有良好作用。