婴儿趴着睡觉好吗 孩子多大晚上可以趴着睡

无论是成人还是儿童，都有很多种睡眠姿势，比如侧卧、躺下、双腿卧、趴在肚子上等。一些出生后不久的婴儿会喜欢睡在臀部。这与婴儿最初是在母亲的胃里，但他们不能让婴儿长时间趴着睡觉有关。

婴儿是否会趴着睡觉

一般不建议让婴儿人工趴着睡觉。除非有家长在场，否则这是非常危险的。至于一些喜欢趴着睡觉的婴儿，也是在他们可以自己翻身之后。随着孩子们的成长，他们会根据自己的舒适程度来选择睡眠姿势。此时，只要床不太软，一般都没有问题。

我喜欢趴着睡的另一个原因是我的胃不舒服，所以母亲们必须注意孩子的身体状况，并给予相应的调理。

婴儿出生后，你也可以用腹部锻炼他。记住，这只是锻炼，不是趴着睡觉。时间不应该太长。一般来说，你可以开始锻炼一两分钟，然后逐渐伸展，以便锻炼背部肌肉、脊椎发育和抬头。

孩子们多大可以晚上趴着睡

对于八个月以下的婴儿，我不建议他们趴着睡。婴儿还小，头和脖子的力量不足，翻身能力不好。趴着睡觉很容易被枕头、毛巾和其他物品挡住。导致窒息，甚至危及生命。婴儿睡在一个位置，胸部和腹部靠近床，这不容易散热。他经常醒来时全身出汗，容易患湿疹。而趴着睡觉的婴儿四肢、手和脚的活动也有限。最好是灵活地躺着。

如果婴儿必须趴着睡觉，他必须注意安全，并逐渐培养婴儿仰卧和侧卧的能力。母亲应陪伴婴儿，或在婴儿入睡后轻轻翻转婴儿，改变婴儿的睡眠姿势。

大一点的婴儿睡觉时可以自由翻身，改变睡眠姿势。在保证安全的前提下，他可以随心所欲地睡觉。

趴着睡的好处

首先，趴着睡不仅可以缓解肠胃胀气和绞痛引起的不适，还可以防止仰卧时食物倒流引起的呕吐。宝宝也更安全了！〔1002〕〔1000〕第二，锻炼儿童颈部、胸部、背部和四肢的协调能力，为将来翻身、坐姿、站立和行走奠定基础，最终有助于大脑的发育：研究表明，当呼吸畅通时，婴儿在胃上睡得更聪明，这可能与趴着睡觉可以为大脑提供更多氧气有关。