早孕怎么预防先兆流产 先兆流产和宫外孕如何识别

刚怀孕时，由于胎囊与子宫壁附着不牢，如果在日常活动中粗心大意，会有先兆流产，因此在怀孕早期应特别注意胎儿保护。先兆流产和异位妊娠可以在早期发现，那么如何识别呢？

如何预防妊娠早期先兆流产

好好休息，不要过度工作。

不要做太多或繁重的体力劳动，尤其是增加腹部压力的繁重工作，如提水、举重等

防止受伤。

外出时最好穿平底鞋。怀孕期间尽量不要旅行。避免振动的工作环境。做家务时避免危险行为，如爬得更高。

均衡营养。

远离烟草和酒精，吃清淡的食物，尽可能多地吃饭，保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E可以保护胎儿，所以怀孕期间可以吃富含维生素E的食物，如坚果（松子、核桃、花生等）、豆制品等。怀孕期间不要吃禁忌食物。

避免性行为。

在性生活期间，腹部压迫和颈部刺激会导致子宫收缩。在妊娠早期，胎盘粘连不牢固，宫缩很容易引起流产，所以在妊娠早期应禁止性交。虽然妊娠中期可能有足够的性生活，但频率和幅度应低于妊娠前。

如何识别先兆流产和异位妊娠

如果您想确认是宫内妊娠（先兆流产属于宫内妊娠的病理状态）还是异位妊娠（异位妊娠），建议您去医院检查盆腔B超，并取血检查hCG和孕酮。

先兆流产是指妊娠28周前出现少量阴道出血，通常为暗红色或血性白带，不排除妊娠，随后出现阵发性下腹痛或腰痛。妇科检查显示宫颈未打开，胎膜未破裂，子宫大小与绝经周数一致，B超诊断为宫内妊娠。

宫外孕（异位妊娠）的典型症状是更年期后腹痛和阴道出血。妇科检查：阴道子宫腔经常有少量出血。如果没有流产或输卵管妊娠破裂，阴道后穹窿充满，有压痛和宫颈提升压痛。长时间内出血时，医生会检查子宫是否有漂浮感。典型的B超声像图特征是宫腔内未发现孕囊，子宫附近可见异常低回声区，可见胚胎和原始心管搏动。

先兆流产和异位妊娠均在妊娠早期12周内同时发生。先兆流产是指堕胎的可能性。一般来说，通过胎儿保护可以预防异位妊娠。子宫必须及时清理，否则会对母亲造成很大伤害。

在确认怀孕后第42天进行第一次B超检查。如果B超未发现孕囊且hCG小于2000，则有必要怀疑宫外孕的可能性。出于安全原因，考虑到月经延迟和受精卵植入延迟，可以每7到10天再次检查一次。如果10天后没有出现，异位妊娠的可能性将大大增加。

先兆流产症状

1轻微下腹痛、胎动、坠感、轻度腰酸和腹胀。

2. 阴道出血很严重，约50%的先兆流产患者会流产。由于失血过多，会引起感染，甚至导致败血症和死亡。

3. 怀孕后，阴道内有少量出血，可能是鲜红色、粉红色或深色，具体取决于阴道内的血液量和积聚时间。

4. 妊娠早期阴道出血、面色苍白、腰痛、腹痛或有反复流产史。常伴有头晕、耳鸣、尿频、夜间排尿过多、舌轻。