婴儿一般几个月忌夜奶 如何戒掉一顿夜奶

当宝宝还小的时候，我们应该经常给宝宝喂奶，因为宝宝的胃只有拳头大小，所以一次吃牛奶绝对不够。有些婴儿晚上要吃几次夜奶。但随着婴儿长大，晚上的牛奶可以在考试中放弃。你能避免多少个月？

婴儿通常会在几个月内避免喝夜奶

，因为放弃夜奶意味着晚上吃得更少。如果宝宝白天吃得不好，就很难戒掉夜奶。为了让婴儿睡过夜，最好确认婴儿的生长发育在标准范围内，白天吃足够的量，然后考虑帮助婴儿戒烟夜奶。

这个时间点最好设定在婴儿从4到6个月大开始连接副食的时候。由于6个月以下的婴儿很难建立正常的睡眠周期，因此建议母亲在婴儿6个月后的白天开始减少婴儿的睡眠时间，或者让婴儿开始分段睡觉，并尝试在晚上早睡。当婴儿建立了良好的工作和休息时，他每天都精力充沛，1岁以后可以有更好的认知学习能力。

如果婴儿在1岁后开始放弃夜奶，因为此时婴儿已经开始长牙，很容易出现蛀牙问题，晚上喝牛奶也可能导致胃肠道消化不良。〔1002〕〔1003〕〔1002〕〔1004〕如何放弃夜奶〔1005〕〔1006〕，当婴儿哭喊

时，通常不会在婴儿在半夜前哭的时候，大人会直觉地想到“孩子饿了！”这种习惯性的喂养行为将使婴儿养成“哭和吃”的习惯，而不是喂养母乳或配方奶。

事实上，哭泣并不一定是饥饿。它可能只是想被成年人安抚一下。建议慢慢地从母乳换成其他东西来安抚宝宝，比如先用开水或玩具喂宝宝。婴儿一哭，不要马上喂他。

不要让宝宝带着奶嘴或奶嘴入睡

有些孩子不能放弃夜奶，因为他们习惯了带着奶嘴或奶嘴入睡。建议母亲晚上不要躺下喂食，以免产生“躺下准备喂食”的错觉，这种错觉可在婴儿4~6个月大时调整。

睡前多吃一顿

可以在睡前多吃一顿，让宝宝吃东西和睡觉。白天不要让宝宝玩得太疯狂，睡觉前也不要让宝宝太兴奋。尽量让宝宝进入睡眠状态，心情稳定。

创造一个黑暗而柔软的睡眠环境

当婴儿在过于明亮的环境中睡觉时，他们的交感神经会变得过于活跃。如果你想在晚上开灯睡觉，建议打开角落里的一盏小夜灯作为辅助光源。整个睡眠环境仍然由黑暗和柔和的气氛主导。

确保婴儿的身体处于舒适状态

夏季室内温度最好设置在25~27度。婴儿在空调房睡觉时，应及时测量婴儿体温（触摸颈部和背部，不要触摸四肢，因为婴儿四肢循环不良，容易感到寒冷）。这样，婴儿的身体可以调节到相对舒适的状态。

为什么我们要切断夜间母乳

肠道和胃的负担

随着婴儿月数的增加，婴儿需要的母乳量不再像最初那样频繁。如果你仍然每天喂食，很容易增加婴儿的胃肠道负担和睡眠质量差。

影响补充食品

添加婴儿的补充食品时，如果仍喂食夜奶，会影响婴儿白天的喂食和补充食品的消化。

母亲的睡眠质量

刚刚生了一个孩子，还没有恢复到最佳状态。如果她仍然每天喂奶，肯定会伤害她的身体，但也会影响第二天的工作。