孕8周胎儿发育是什么样子的 孕8周有什么讲究

我们都知道，女性怀孕后，胎儿会在母亲的胃里继续发育。随着月数的增加，孕妇会出现各种症状，这是相对正常的生理现象。那么，怀孕8周后胎儿的发育情况如何？让我们来看一看！

妊娠第8周胎儿的发育情况如何

第8周胎儿的额头、内脏和大脑已经分化，手、脚、眼、口和耳朵等器官已经形成，但头部大，身体小，体长只有14-20mm。它重约4克，接近人类体型。

此时，婴儿开始快速发育，身体长度每天可以增加一毫米，这种速度将持续到大约20周。

本周，胚胎的器官开始具有明显的特征。上颌继续发育，面部肌肉开始形成，大脑皮层开始出现，脑细胞开始发育，负责平衡和听力的内耳正在形成，但听觉神经中枢尚未完全发育。小肠很长，因为没有足够的空间容纳，所以需要在腹腔外生长，并与脐带相连。现在婴儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。

事实上，现在还不能称之为胎儿，因为它还相对较小。它只能被称为胚胎。因为早期胚胎发育不是很完美，也没有完全分化，所以只有15-20毫米左右。然而，由于每位孕妇的身体状况不同，胚芽大小也不同，但我们也应密切关注情况，并定期复查彩色多普勒超声。

怀孕第八周我们应该注意什么

我们不能随便服用药物

在这一周，婴儿的性腺和生殖器官正在发育，所以孕妇不应该随便服用药物，尤其是性激素药物，以避免婴儿生殖器官的扭曲。

放松

许多孕妇在怀孕初期脾气不好。尤其是在没有准备的情况下，婴儿的突然到来打断了准妈妈的生活节奏。在这个时候，情绪往往很复杂，我感觉到一种无形的压力作用于“母亲”。所以，每次都要发脾气。未来的父亲应该更多地理解和安慰。他还应该随时关注准妈妈的情绪变化，尽量让准妈妈放松。

胎儿的营养需求

由于仍处于妊娠早期，许多孕妇食欲不佳，甚至恶心呕吐，不想吃东西，因此母亲会担心婴儿没有营养。事实上，在这段时间里，婴儿需要的营养很少。怀孕前我们身体储存的营养可以满足早期胎儿的需要。因此，只要我们不是完全无法进食，我们就不必担心婴儿。

注意休息

特别是在妊娠早期，胎儿发育不完善，没有完全着床。很容易出现先兆流产的迹象。不要随意太累。适当休息，只有在身体允许的情况下才移动。

饮食规则

由于妊娠早期的严重反应，许多孕妇没有食欲。即使当他们闻到有刺鼻气味的食物时，他们也会感到恶心和呕吐。尽量少吃，多吃，吃清淡的食物，以减少早孕反应。

及时产前检查

妊娠早期胎儿发育仍不稳定，需要定期复查。如有不适，应及时到医院检查。同时，如果出现腹痛和出血，也要及时到医院复查彩色多普勒超声，看胎儿发育是否正常。

简而言之，早孕是一个非常重要的时期。怀孕的母亲必须更加注意和小心。不要认为他们没有问题，也不要把它当回事。这是错误的。一切尽你所能，不要勇敢地避免事故。

怀孕第八周应该补充什么营养

① 脂肪

必需脂肪酸有助于胎儿大脑和神经系统的形成和再生，如深海鱼、坚果、牛奶、植物油和其他食物。最好一周吃三次海鱼，一周吃一次动物肝，每天吃一个鸡蛋和一点坚果，烹饪用植物油，冷盘用橄榄油和芝麻油，或茶油。

② 蛋白质

所有胎儿组织和器官的生长都离不开含有必需氨基酸的蛋白质。蛋白质分为完全蛋白质和不完全蛋白质。肉、蛋和奶属于全蛋白食品，主要来自动物谷物，豆类和蔬菜属于不完全蛋白食品，主要来自植物。因此，如果你想吃所有必需的氨基酸，你应该结合植物和动物的食物进行合理搭配。如果没有特殊需要，就照常吃吧。

③ 碳水化合物

怀孕期间，你可以吃谷类、土豆、淀粉、豆类和坚果。最好少吃或不吃蔗糖和含蔗糖的糖果。

④ 钙质食物

怀孕期间，钙的需求量是怀孕前的两倍多，即每天1600毫克。如果怀孕期间缺钙，不仅会影响胎儿牙齿和骨骼的发育，还会影响准妈妈的骨骼健康，最终导致骨质疏松、腰腿痛和全身肌肉酸痛。因此，钙应从怀孕第8周开始储存。充足的钙摄入量不能单靠营养素来补充，但应将食物补充放在首位。比如鲜奶，最好每天喝500毫升以上的鲜奶。那时候，我每天喝420ml，除了膳食补充剂，然后加钙，这样就足够了。如果你不喝新鲜牛奶，你也可以喝酸奶、奶酪或母体配方奶粉。牛奶是人体最容易吸收的，所以平时应该多喝乳制品。

⑤ 铁食品

婴儿在生长发育过程中至少需要数十亿个红细胞。红细胞的形成需要铁。此外，它还需要叶酸和维生素B12等营养素。怀孕期间每天摄入60毫克铁，是怀孕前的两倍。如果孕妇在检查过程中发现贫血或双胞胎，对铁的需求更大。当缺铁严重时，需要补充铁。如果是轻微的，可以通过食物补充。例如，我可以在早上吃两个鸡蛋。怀孕后期我头晕了一周，我煮了更多的鸡蛋来解决这个问题。