生完孩子第一餐怎么吃 生完孩子吃公鸡还是母鸡

孕妇生完孩子后，血液和气血受到严重损害，只有在通风后才能正常进食，因此这对产后的第一顿饭也非常重要。鸡肉首先是最有营养的。所以吃公鸡还是母鸡更好？

如何吃产后第一顿饭

宝马

剖腹产是一种手术。手术前需要禁食8-12小时，所以剖腹产后不能立即进食。在孕妇术后6小时耗尽体力之前，你不能适当地吃液体食物，而且你不能吃太多。否则，很容易导致肠粘连和消化不良。

一般来说，剖腹产的孕妇在产后第一顿饭应该喝液体食物，如白粥、鱼汤、藕粉、小米粥、面条等。如果你不知道吃什么，也可以问医生。无论如何，医生通常会在分娩后的第一天来病房，如果你不明白，你必须多问一些。

自然出生的宝宝

自然出生的宝宝恢复得很快，因为她的身体上没有剖腹产伤口。生下孩子几个小时后，她就什么都不是了。因此，她们在饮食上比剖腹产的母亲更有选择性。

一般来说，自然分娩的母亲产后第一顿饭主要是半流质食物，如红糖煮鸡蛋、瘦肉粥、鱼汤、蛋粉、小米粥等。第二天，自然分娩的母亲也可以喝鸡汤和排骨汤。

分娩后，无论是吃公鸡还是母鸡

最重要的补充食物是在分娩后产妇的第一顿饭中吃公鸡肉。公鸡肉是产妇第一餐的最佳食物。你可以放下红枣，用鸡肉做汤。

如果你没有足够的母乳，你可以喝鸡汤。公鸡喂母鸡的时候不如母鸡好。公鸡体内的雄激素在一定程度上可以促进母乳的生长。因此，当母乳不足时，更适合喝鸡汤。当然，如果母乳过多，甚至会引起乳房疼痛，所以不适合喝鸡汤。

记住，在孩子出生后的头三天，尤其是第一顿饭，最好不要吃油腻的食物。它很轻，容易消化。不要吃得太多，尽量吃得软一些。

分娩前一周吃什么

主食

分娩前一周，孕妇可以吃一些容易消化的主食，如面条、粥、粥、米饭、汤、零食、纸杯蛋糕等，以避免将来宫缩过度疼痛。孕妇应避免食用糯米、鸡蛋、粽子等易消化、增加胃部负担的食物。

补水饮料

莲藕粉含有大量淀粉，易被人体吸收并转化为葡萄糖，为孕妇提供能量。

菊花茶可以软化孕妇的宫颈，并诱导正常的子宫收缩。

蜂蜜茶和红糖水。它尝起来很甜，含糖量也很高。它可以为孕妇补充水分，避免孕妇低血糖。

人参。宫殿开放后，孕妇可以适当饮用一些人参茶或含有人参，可以在短时间内恢复体力，但不建议便秘和容易发怒的孕妇饮用。

能量食品

红牛、巧克力和pulse都是功能性饮料。当母亲的身体衰竭时，普通饮料就不再有效。此时，母亲可以喝一些能迅速补充体力的饮料，通常在半小时后逐渐恢复体力。