产后开奶为什么那么疼 产后开奶很疼有什么办法缓解

一般来说，怀孕的母亲在分娩后通常需要母乳喂养，因此产后开奶是一个非常重要的环节，也是每个母亲都必须经历的过程。产后哺乳更痛苦，许多母亲都很苦恼。那么如何缓解产后开奶的疼痛呢？让我们来看一看！

为什么产后开乳会痛

1乳腺导管堵塞

我们的乳房中有15-18条乳腺导管。乳汁通过乳腺导管从乳头流出，以满足婴儿的需要。但是如果乳腺导管堵塞，也就是我们常说的乳路堵塞，那么乳汁就不能通过并继续在乳房中。

随着婴儿继续吮吸，乳汁将继续分泌。过多的牛奶会导致乳腺导管过度扩张，导致乳汁肿胀疼痛。如果长时间不处理积累的乳汁，乳头受损，很容易引起乳腺炎。

2. 乳头皲裂

与肚脐一样，乳头处的皮肤非常薄，如果你不小心就会破裂。但乳头并不比肚脐好。肚脐可以得到很好的保护，但乳头应该被婴儿吮吸。

一开始，新妈妈没有牛奶。为了吃牛奶，婴儿自然地不停地吮吸。可能是因为长时间吮吸或连接姿势不正确。总之，乳头处的皮肤无法承受，导致乳头皲裂。所以新妈妈在给宝宝喂奶时会感到非常痛苦。

3. 错误的喂养姿势

许多新妈妈在喂养婴儿时不调整姿势，导致婴儿无法以正确的姿势进食。虽然婴儿还很小，但他生来就知道如何寻找食物，直到能吃到牛奶才停下来。由于姿势不正确，很容易拉扯乳头，造成疼痛。

4. 乳房问题

新妈妈的乳房凹陷或乳头短，这会增加喂养的难度，因此她们在喂养时需要更多的力量，新妈妈会感到疼痛。

如何预防开奶疼痛

1孕期护理

怀孕期间，孕妇应该开始好好护理自己的乳房。当怀孕的母亲发现乳头上有乳房结痂时，她应该及时清理。在过去的两周里，怀孕的母亲可以用温暖的毛巾热敷乳房，并适当按摩，以确保奶路畅通。

如果孕妇有乳头缺陷，也可以在怀孕期间进行适当调整。例如，如果乳头凹陷，怀孕的母亲每天可以花大约15分钟来拉动和调整，这样婴儿就不那么难喂养了。

注意：热敷水不应过热，按摩时间不应过长。如果在热敷和按摩过程中胎儿移动不良，孕妇应立即停止这些行为，并给胎儿一些安慰。

2. 产后热敷

一些新妈妈在产房直接打开牛奶，但许多妈妈只有回到普通病房才打开牛奶。无论在哪里，如果可能的话，在打开母乳之前给乳房热敷，以温暖局部区域，加快母乳流速，减少堵塞。

3. 正确喂奶

打开奶瓶时，新妈妈应保持正确的喂奶姿势。新妈妈和宝宝应该靠近腹部和胸部，这样宝宝的下巴就靠近乳房，嘴巴就包含了整个乳晕。

开奶时间不宜过长，20-30分钟即可。如果时间过长，最有可能导致乳头皲裂。

4. 注意饮食

新妈妈们应该在临近产期的几天开始注意饮食，尽量不要吃太油腻的食物。初乳本身相对较厚。如果你吃一些油腻的食物，很容易导致乳腺导管堵塞。

不同的新妈妈对产后开奶有不同的感觉。例如，懒惰的母亲自己在打开牛奶时不会感到疼痛，但会感到痒。她内心有一种抗拒感，但为了让婴儿吃牛奶，她也忍受了这种不适。幸运的是，她后来慢慢适应了。

生完孩子后如何快速打开奶瓶

所谓打开奶瓶就是第一次喂宝宝

1。早接触、早吮吸、早开乳汁

一般来说，生完孩子后，医生会帮助母亲处理伤口，擦拭宝宝身体，经过一系列检查后，将宝宝放在母亲胸前进行皮肤接触。在这个时候，为宝宝打开牛奶是最好的。起初，婴儿可能不熟练。慢慢地，随着婴儿的强烈吮吸，母亲将分泌催乳素，初乳将从乳房中流出。

如果母亲是剖腹产，由于腹部伤口相对较大，自然没有办法这么早接触到婴儿的皮肤，因此母亲可以在分娩后1小时内使用吸奶器打开母乳。

如果错过了时间，最好的刺激乳汁分泌的方法就是按摩。用干净的毛巾蘸一些温水，从乳头中心到乳晕用环状擦拭，然后依次在两侧热敷15分钟。此外，还可以使用螺旋按摩和指压按摩。按摩时注意把握力度，以免擦伤皮肤。

3. 确保充足的休息

分娩后，许多母亲由于照顾孩子而严重缺乏睡眠，这也会减少产奶量。因此，父亲应尽可能帮助母亲承担照顾婴儿的责任，并给母亲足够的休息时间。

4. 正确姿势

母乳喂养时，要做到“三贴”，即新生儿腹部靠近母亲腹部，新生儿胸部靠近母亲胸部，新生儿下巴靠近母亲胸部。这种哺乳姿势有利于乳汁的持续分泌。

5. 科学饮食

分娩后不要服用大量补品。注意补充水分，吃容易消化的清淡液体食物，保持每天喝牛奶的好习惯。