吃抗生素能预防新型冠状病毒吗 维生素C可以预防新型冠状病毒吗

众所周知，新冠病毒是一种传染性很强的病毒。它可以通过多种途径传播，许多人感染了疾病。为了避免感染新冠病毒，许多人会吃抗生素和维生素C。维生素C能预防新冠病毒吗？让我们来看一看！

能通过服用抗生素预防新冠病毒感染吗？

不能！

新冠状病毒的肺炎病原体是一种病毒，而抗生素是针对细菌的。为了预防，错误使用抗生素会增强病原体的耐药性。

吃维生素C以防止新冠病毒感染吗？

不能！

维生素C可以帮助身体维持正常的免疫功能，但不能增强免疫力，也没有抗病毒作用。在疾病治疗过程中，维生素C的摄入通常只是辅助治疗。

维生素C是一种水溶性维生素。如果摄入不足，可能会导致健康问题，甚至死亡。科学家发现，维生素C在维持免疫功能、健康的骨骼结构和健康的皮肤方面起着重要作用。请注意，我们这里的意思是，我们的免疫系统需要维生素C来维持正常运行，因此我们不能没有它，但这并不意味着额外的维生素C可以“击败鸡血”进入免疫系统，帮助我们更好地抵抗疾病。

至于维生素C的抗病毒传说，可能与它与感冒之间的许多研究有关。其中最有说服力的是2013年发表的一项荟萃分析。通过分析29项已发表的临床研究的数据，科学家们发现，对于大量运动的人，如马拉松运动员和在北极附近进行剧烈运动的部队，每天至少摄入200毫克维生素C可能会降低感冒的风险，但对普通公众来说，没有证据表明补充维生素C可以预防感冒。

维生素C的作用

促进各种物质的产生

维生素C可以促进骨胶原蛋白的产生，加速创伤的愈合。对于遭受创伤的朋友，补充维生素C是必要的。维生素C可以加速胶原蛋白的合成，促进矿物质的吸收和利用。此外，维生素C还能促进氨基酸中色氨酸和酪氨酸的代谢，增强人体对外界环境的免疫力。

预防多种疾病

众所周知，维生素C可以预防多种疾病。这里只列出了可以预防的疾病，没有解释原因。维生素C可以预防的疾病包括：牙齿出血、牙龈出血、关节痛、腰腿痛、动脉硬化、中风、高血压和许多其他症状。同时，维生素C还可以预防感冒，防止和抵抗自由基对细胞的损伤，有效防止细胞损伤。

维生素C具有酸性，因此也称为抗坏血酸。我们在日常生活中补充维生素C。有很多食物可供选择，如枣、猕猴桃、山楂等。水果中富含维生素C，而辣椒、大蒜、青椒、花椰菜、苦瓜等蔬菜中也富含维生素C。必要时，我们也可以服用药物补充维生素C，但不能擅自服用。

如何预防新冠病毒

戴口罩，勤洗手

正确戴口罩对预防呼吸道感染有一定效果。戴口罩前要洗手，防止口罩被污染。同时，区分口罩的内部和外部以及上部和下部。一般来说，浅蓝色和一些可能是深色的，面朝外。这张浅色或白色的脸向内。口罩上下两侧的一侧有铁丝，铁丝的一侧朝上，另一侧朝下。

并非所有口罩的保护作用都是永久性的。如果它们明显受到污染或脱落，则应予以更换。一般来说，每两到四个小时更换一次，或者一旦被污染。

家庭环境消毒

可用75%酒精棉或酒精或稀释次氯酸钠擦拭消毒，这是我们常用的84消毒剂。一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）与水的稀释比为1:100。记得在配置时戴上橡胶手套（厨房手套或医用手套）和口罩，并按照产品包装上的说明操作。最好戴护目镜和防水围裙。

坚持开窗通风

许多人对开窗通风感到困惑。既然家是最安全的，打开窗户通风不就是让病毒飘进来吗？此外，冬天很冷，我不想打开窗户通风

平均来说，成年人每天80%以上的时间都在室内，孕妇、儿童和老人90%以上的时间都在室内。现在，随着疫情的蔓延，家庭隔离已成为常态。我们几乎24小时都在室内。然而，在预防病毒的同时，我们也有机会接触甲醛、苯、TVOC和其他家居装饰污染物，这会给我们的健康增加潜在风险。特别是对于有老人、孕妇和儿童的家庭，我们应该更加关注室内空气质量污染。我们必须加强通风，在预防病毒的同时防止甲醛！

事实上，打开窗户通风不仅有助于减少室内可能的病毒，还有助于净化室内空气。你知道，室外空气被“稀释”，几乎不可能把病毒带到室内。