当你打开电视或报纸时，你几乎每天都会看到许多补品广告，教我们如何变得更强壮，如何变得勇敢，以及如何在40岁后看起来像一条活龙。令人费解的是，这些广告旁边几乎有同样多的广告，教我们如何减肥，如何消除营养过剩，如何减肥，以及如何在40岁时看起来像高中同学。毫无疑问，这是一个混乱的时代。许多人服用补品是因为他们担心自己的缺点。许多人减肥是因为担心多余的脂肪。我经常想：服用补品和减肥的人是同一个群体吗？正是这样，我们自找麻烦，我们落入了商人为我们制造的陷阱。我知道最好的补品和减肥方法之一就是放松和快乐，摆脱忧虑和烦恼，放开那些不足和过剩的心脏。真的，幸福是最好的补品，它会让我们永远像一条活龙，永远像高中同学一样保持我们的心态。