我的朋友让我去格兰德酒店的俱乐部做健身运动。健身房是一台结构非常复杂的巨型机器。我的朋友向我解释说这台机器有不同的功能。练习手或腿的肌肉是非常不同的，不同的部位必须拉或推。然后，我们在机器周围练习不同的肌肉，直到我们感到酸痛和气喘吁吁，但我们一点也没出汗，因为健身房的空调太强了。我觉得很荒谬，于是停止了锻炼。当我走出酒店时，全身的汗水似乎持续了很长时间，突然从我身体的毛孔中涌出。在这个时候，我深深地感觉到在运动中出汗真的是一种乐趣。想到农村社会的时代，我们都在农村工作，汗水经常流进田野。大自然中的工作不仅是最好的锻炼，也是最好的健身。那时，我们吃简单的食物，所以不会有多余的脂肪。我们过着简单的生活，所以我们不会有高血压和心脏病。我们在汗水中努力工作，这样我们就不会失眠和神经衰弱了。现在我们吃营养丰富的食物，过着复杂而忙碌的生活。我们用大脑太多，没有每天努力工作。我们只能使用锻炼&mdash；在健身房锻炼，防止身体和精神恶化。就像把一根竹子插进河里堵住了河水！我们社会中的许多人需要很长时间才能摆脱劳动生活，很快就会发现许多宝贵的东西随着劳动生活而流失。现在想想看，工作好，出汗好，吃简单的食物好，过简单的生活好！