孕妇缺钙对胎儿影响大吗 孕期缺钙会影响胎儿牙齿吗

孕妇在怀孕期间应注意均衡的营养摄入，以确保宝宝在胃部发育更好，宝宝更健康。钙对孕妇和胎儿都特别重要。那么孕妇缺钙对胎儿有很大影响吗？

孕妇缺钙对胎儿有很大影响吗？

由于胎儿所需的钙是从母亲那里吸收的，一旦母体的钙不足，母体骨骼中的钙就会在激素的作用下释放出来，以维持血钙含量。这将增加孕妇疾病的发病率和妊娠高血压综合征的发病率。胎儿生长发育过程中钙摄入不足也会导致先天性佝偻病、出生后身材矮小、出牙晚、牙齿不规则、阻力低、喉软骨发育不良，甚至影响大脑发育。但是，不要盲目补钙。过量补钙还会导致胎头过早硬化，导致难产，出生后烟囱过早关闭，不利于婴儿的正常发育。通常孕妇应该多吃含钙食物，如牛奶、豆类、豆制品和虾皮。吃钙片时，他们应该遵循医生的指示。

妊娠期缺钙会影响胎儿牙齿

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宫内生长迟缓。当胎儿发育6周时，婴儿牙齿的基部开始发育。当胚胎4个月大时，胎牙开始钙化。一方面，钙是胎儿牙齿和骨骼的主要成分，保证胎儿身体的正常生长和骨骼的正常钙化。另一方面，一部分钙需要储存在骨骼中，以供胎儿进一步发育。孕妇缺钙，胎儿缺钙势必影响胎儿的生长发育。它还会导致出牙晚、牙齿排列不均、牙釉质发育不良等。

孕妇如何补充钙

1在妊娠早期，胎儿对钙的需求量不大，因此母亲体内的钙足以让婴儿吸收，因此母亲无需补充钙片。

此时最好通过食物补充钙。孕妇可以吃更多高钙食物，如牛奶、豆腐、奶酪等。

2. 从怀孕第四个月开始，孕妇需要开始补充钙。他们可以选择适合自己口味的钙片品牌。一般来说，他们每天只需要补充两片钙片。

3. 从怀孕的第三个三个月开始，许多怀孕的母亲可能经常感到全身虚弱，这是由缺钙引起的。如果疼痛强烈，孕妇可以将原来的钙片增加到每天三片。

4. 在补充钙的同时，孕妇也应该有适量的阳光，这有助于增加钙在体内的吸收。

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孕妇缺钙可通过饮食和药物补充。在药物方面，你可以在医生的指导下服用适合孕妇的钙。你可以喝更多的牛奶，吃更多富含钙的食物。你应该尽量少吃生的和冷的食物。生活可以适当到户外晒太阳，这有利于促进钙的吸收。