新生儿几个月头能竖起来 如何训练宝宝抬头

婴儿刚刚出生，身体的所有功能仍在发育中。因此，在照顾新生儿的过程中，我们也应该注意力量和方式，尽量轻柔地移动。在宝宝出生后，抬起头是你需要学习的第一个大动作。让我们看看该怎么办！

新生儿的头部可以在几个月内站立起来

婴儿出生时颈部的力量非常弱，因此新生儿的头部需要几个月才能真正稳定地站立起来。

在1~2个月时，婴儿的颈部力量开始缓慢增加。每当他的孩子躺在地上时，他都会戳他的头。偶尔，他会短暂抬起头，有些婴儿会慢慢地把头从一边转向另一边。

练习方法：当宝宝醒着时，让宝宝仰卧，拿一个带铃铛的红色玩具，在宝宝的左右方向慢慢摇动，吸引宝宝抬头和转身，锻炼视力和听力。

在3-4个月大时，婴儿的头部控制能力显著提高。躺在地上时，他可以稳定地抬起头，用肘部缓慢地支撑头部和胸部。

如何训练宝宝仰视

练习方法：当宝宝醒来时，不要让他一直躺着。你可以抱着他四处看看。你也可以和他玩一些游戏，改变你的姿势，比如“拉和坐”游戏：婴儿躺下后，握住他的手，慢慢地把他拉起来，然后把他放下，然后重复。然而，如果婴儿坐着时头部向后倾斜，这意味着他的脖子不够强壮，无法玩这个游戏。你可以在他长大后和他一起玩这个游戏。

在训练宝宝仰视时，你应该注意什么

每次喂食后，你可以让宝宝躺在你的胸部或腿部。一方面，它可以促进胃的消化能力（婴儿的胃更舒服，胃消化食物更快）。另一方面，它可以调整婴儿的视力，防止他一直看着天花板。另一方面，它也可以锻炼颈部的肌肉力量。

两个多月来，每次我吃牛奶，我都会让他像这样躺一会儿，然后用我的手（空手掌）拍他的背。当我听到他打嗝时，我把他转过身来。这样，打嗝时，你可以锻炼你的能力，抬起头，一举两得。

小贴士：在训练宝宝抬头后，你可以用手轻轻触摸宝宝的背部，帮助放松背部肌肉，让宝宝更舒适，同时改善亲子关系。

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