成功常常告诉我们，只要我们坚持下去，我们就会成功。但成功研究中没有提到为什么以及如何坚持。许多名人
鼓舞人心的故事无数次地指出了这个话题，如何在几十年里像一天一样，如何坚持下去。在古代，有一句谚语说“吃得苦，才能成为优等生”。今天，有句谚语说：“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好。很多人死了，后天看不到太阳。”。勾践在等待3000名越战者吞下吴·林肯。经过几十年的竞选活动，他终于当上了总统。所有的成功故事都讲述了一个永恒的主题：毅力会成功。我们都知道这个事实，但不是每个人都能坚持。很多人在路上放弃了。放弃的人不想坚持，但没有办法坚持。这个过程太痛苦了。否则，谁不想成功？一位记者曾经采访过一位老人。你为什么活得这么长。老人回答说，因为他每天早上都要跑5公里。记者问，还有一个人像你一样每天早上跑步。为什么他只活了45岁？老人说：因为他活得不够长。从坚持的角度来看，这位老人是对的。因为他不够坚持，所以他没有成功。他故意不坚持吗？当然不是。那么，让我们来谈谈成功和坚持之间的关系。坚持是结果，但不是原因。如果一个人坚持某件事，他必须从中找到巨大的幸福和快乐。爱迪生在无数次失败后发明灯泡的故事鼓舞了几代人，但他的成功并不是来自他在无数次失败后的坚持，而是来自他在探索过程中发现了许多快乐。他不认为自己在坚持，他只是想探索。如果有一件事能给你积极的刺激，那么你愿意继续做下去，结果就是坚持不懈。1965年，一名韩国学生进入剑桥大学主修心理学。几年后，他发表了博士论文《事实上，成功并不那么难》，揭示了坚持和成功的秘诀。在采访这些成功人士时，他们通常说他们不想坚持下去。当回首他们走过的道路时，他们也感到害怕，不知不觉地做了很多事情。如果他们再这样做，许多人会被这些巨大的任务吓坏，无法再坚持下去。在局外人看来，他们之所以成功是因为坚持不懈。但是他们知道他们喜欢做某事，当他们做某事时，他们感到非常高兴和兴奋，所以他们变得坚持不懈和成功。现代心理学认为，人的需要可以分为四个层次：生理需要、情感需要、理性需要和超越需要。它对应四种力量：本能力量、情感力量、精神力量和精神力量。本能和情感是每个人表现出来的强大动力。没有必要多说。理性的需求是，当你绞尽脑汁想出一些东西时，你会得到极大的乐趣。超越需要是马斯洛晚年补充的需要层次理论：超越自我的需要。人们不仅渴望自我实现，而且渴望超越自己。如果你设定了一个目标，你实现了它并展示了你的价值，那么你的价值就会实现。在这个时候，你想要达到更高的水平，超越自己。成功人士喜欢爬山。他们会为自己设定一个温和的目标。当他们达到这个目标时，他们是快乐的，他们的价值也得到了体现。但他们不会停止。他们将再次挑战并继续前进。这时，另一种感觉出现了。登山已经成为一件有趣、无限丰富和可能的事情。在这个过程中，他们不断地肯定自己，认识自己，肯定自己的价值。这是一种纯粹的满足感，一种纯粹的快乐或喜悦的情感体验，一种自信、平静和快乐的心理状态。在这个过程中，不会有恐惧，因为他们不必担心失败。无论他们在哪里停下来，他们都实现了目标。相反，如果他们再试一次，就会有新的乐趣。他们享受这种乐趣。许多吉尼斯纪录保持者也是如此。在他们达到记录后，他们不会停止。相反，他们可以取得更大的突破，因为他们会随着每一次突破而获得异常的快乐。这种快乐是无法满足的。心理学家通过实验研究发现，许多人在吸毒和其他成瘾中获得的愉悦与这种超越的愉悦、生理唤醒和心理表现是一样的！因为上瘾也是一种强烈满足感的刺激，就像自我突破一样。区别在于成瘾对身体有害，具有负面价值意义，而成功者的自我突破是创造价值，产生积极意义。很容易理解为什么成功人士喜欢体验超越的乐趣，这和上瘾一样令人兴奋。所有的天才都是疯子。他们就是这样来的。天才沉迷于他痴迷的事业。马斯洛称这种感觉为“巅峰体验”。当他们从内心深处感受到快乐和满足时，他们就能超越自己。他们获得的人性解放和精神自由照亮了他们的生活。这是一种从未经历过的兴奋和喜悦的感觉。那种感觉就像站在高山上。虽然这种快乐是短暂的，但它可能特别深刻。这种感觉无法用语言表达。故意坚持的人是不会成功的。坚持是因为你经历了巅峰体验，并无意识地坚持下去，而不是故意坚持下去。相反，那些故意坚持要成功的人是很难做到的。1986年，当黄光裕在北京开设第一家名为“国美”的家电门面时，他只是想让家电销售变得更容易。他从未想过国美会有多大。如果有人告诉黄光裕，要想让国美成为中国大陆最大的家电连锁零售商，你需要花20年的时间，作为一个4000元农民的儿子，黄光裕怎么能感受到他的勇气？当时黄光裕的想法很简单。他只是想卖电器，让人们知道国美，这很好。当他的创造力不断被证实是成功的时，他从中获得了极大的满足感，于是他开始了新的创造力。20年后，国美不知不觉地取得了成功。成功的科学家们开始总结：国美的成功归功于黄光裕的坚持。但他从未坚持过。沃尔玛的成功只是让人们更容易买东西。在沃尔玛成立之初，如果有人告诉沃尔顿老板，你的目标是让沃尔玛在不久的将来成为世界上最大的连锁超市，并在财富榜上名列前茅，我想知道沃尔顿是否有勇气坚持下去。刻意的坚持来自你的毅力，但毅力并不存在。心理学研究发现，毅力就像武术中的内力一样，在一定时期内是有限的。当你继续在一件事上坚持不懈，然后又在下一件事上坚持不懈时，你可能会有点筋疲力尽，缺乏精力。你不能一直用它。它违反了能量守恒定律。因此，用毅力强迫坚持几乎注定不会长久。
生活喜欢享受舒适，避免痛苦。惯性是人的本性，没有人能克服它。刻意的坚持是无效的，但我们可以找到坚持的动机。设定目标和设定目标是一样的。因为只要我们实现这个目标，我们基本上会成功。坚持不懈是无效的。这并不意味着我们应该放弃坚持，而是我们应该找到一种方法来取代坚持。如果这条路被堵住了，换一条路。把旧钟放在新钟的中间。两个旧钟“滴答滴答”地走着，一分钟一分钟地走着。一个旧钟对新组装的小钟说：“来吧，你该工作了，但我有点担心。我担心你走了3200万次后就受不了了。”这就是毅力。“天哪！3200万次！”新组装的小钟很惊讶。“让我做这么多事情？我不能，我不能！”这是一种自然的恐惧。另一个旧闹钟说：“别听他的胡说八道。别害怕。你只需要每秒拨一次钟，然后摆动它。”“世界上怎么会有这么简单的事！”新组装的小钟对此表示怀疑，“如果是这样，我就试试看。”这是取代毅力的方法。新组装的小钟每秒滴答作响。感觉很放松。不知不觉地，一年过去了，它不是无法忍受的，仍然滴答作响。小钟成功了。这是一个小故事，但我们可以从中看到小钟成功的秘诀，那就是专注。专注是坚持的源泉，约瑟夫。克什纳在他的世界著名著作《智者的圣经》中说，智者的智慧之道是专注，“如果你醒着，你就应该醒着。如果你睡着了，你就应该睡着。如果你在做一件事，你就不应该考虑其他任何事情。如果你的手在这里，你的思想应该同时在这里。如果你开始行动，不要犹豫。”作为专注的结果，他还告诉我们：“当你活在生命中，死在死亡中，与你自己和整个宇宙和谐相处时，没有什么好害怕的。”这就是焦点。专注是一种完全沉浸在当下的状态，完全融入你的事物，做一些事情