人最重要的能力是什么？

随时保持内心平静的能力。

我最初想到的是“坚持”，但后来我认为这是错误的。“坚持”只是成功所必需的能力，而不是人生中最重要的能力，也不是我们最缺乏的能力。坚持的目的是成功，成功的目的是快乐。然而，我看到很多人成功了，但并不快乐。

要讨论人生中最重要的能力，我们必须关注整个人生：人们追求什么？

很多人会说“要有一个成功的事业”，“要赚很多钱”，“要找到你爱的人并在一起一辈子”。。。看着这些欲望，我们都有一个共同的追求：幸福。

我之前说过，人们很难达到理想的幸福状态，因为我们大多数人对幸福的理解是：我可以做任何我想做的事。但是试想一下，如果一个人真的能做他想做的任何事，得到他想得到的，他剩下的就是无聊。在这个时候，他会到处寻找新的欲望。

我见过百万富翁坐在他们的座位上。他们一个接一个地买了一个袋子，但他们展示的不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个袋子买回来，几天后就放在了货架上，因为他喜欢上了另一个更漂亮的袋子。

我见过退休的老干部。这对老夫妇每月挣数万元的工资。然而，他们经常担心儿子找不到公务员的工作、儿子与儿媳的婚姻以及孙子的教育。当他们的儿子不在时，他们担心“如果客厅的灯没有关上会怎么样”、“门是否锁上”、“我的高血压什么时候能治好”、“我能活多久”。。。他们总是焦虑不安。换句话说，他们还没有达到想象中的幸福。

与我自己不同的是，当我年轻的时候，我希望能很快上大学，所以我不必每天上学，听父母唠叨我的成绩。后来，当我进入大学时，我期待着早点工作，因为工作有薪水，金钱有自由。现在我已经工作了这么多年，我想退休——我想退休的人如果整天浇花散步会很开心的。

在阅读了别人的生活和一些书之后，我开始明白，如果一个人不刻意练习，他在这个社会的染缸里永远不会安宁。他总是觉得此刻是最痛苦的，而现在的痛苦是为了明天的光明。明天会比今天好。

事实上，这是一种错觉。明天可能不会更好，但可能会更糟。一个不安分的人，无论给他什么条件，他都不安分，因为他没有能力获得幸福。

我们生来就是人。我们既不能活在过去，也不能活在未来。我们所拥有的只是逝去的一刻。因此，要把握当下，这种分分秒秒的平静是最重要的（生命感知）。

读完我的答案后，有人会说：“我觉得你所谓的平静还不够。我想要追求的是每天都快乐”

如果一个人很容易快乐，那么相应地，他也很容易哭泣，因为他情绪激动，波动很大。同样的事情带来的痛苦往往比快乐多得多。试想，当你得到它时，你会有更多的快乐，还是当你失去它时，你会有更多的痛苦，这是同样的一万元吗？

当你年轻的时候，你应该对所有能让人快乐的事情保持谨慎：比如熬夜玩游戏、抽烟、喝酒。最后，我们会发现每一件能让你快乐的事情背后都会付出更大的代价。

一个知道如何判断情况的人应该学会避免不必要的痛苦，而不是盲目追求幸福。

这个话题太大了，与我们正在讨论的话题几乎没有关系，所以可以用一句话来概括，那就是，“幸福的时刻不如和平的时刻好”。

我记得有一次我坐地铁时，整个车厢看起来都很焦虑。就像无数个早晨一样，人们非常忙碌，不停地按手机、打电话、聊天、刷微信、摇腿和四处张望。只有一个女孩静静地坐在那里，双手静静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，静静地生长着，没有争议，没有索取，不偏不倚。

看着她，我想起了一首诗：

草在结种子，风在摇树叶。当我们站着不说话时，这是非常美丽的。

由于她的修养和气质，有些人注定会在人群中脱颖而出。

我以前不知道我想追求什么样的女孩。孝顺？多金？很聪明？

此时此刻，我明白这是我想要追求的人，也是我想要追求的生活。