人生下半场，拼的是健康

最近，朋友圈里有一句话非常流行：

不要沉浸在金钱中。当你到达医院时，钱一文不值。不要沉浸在工作中。如果你倒下了，无数人会比你做得更好。不要在房间里晒太阳。如果你离开，你就是在为别人做婚纱。你唯一能炫耀的就是你的健康！

我也这么认为。

大家都说财富是重要的，成功是罕见的，但归根结底，健康是可以维持的。

。他们以快乐开始，以悲伤结束。

与其问死亡是什么，不如研究如何好好生活。

有人说健康是最重要的，但这是一个简单的事实，有多少人在烧伤身体后才注意到它。

25年来，李冰冰一直是娱乐圈著名的工作狂。她的拼写有多难？

我98%的时间都在工作，剩下的2%留给我的大脑去清空和休息。

2015年，李冰冰在澳大利亚拍摄时连续16天发高烧。她昏倒了，不能走路。然而，她不得不连夜飞回中国接受治疗。

病情稍有稳定后，李冰冰立即回到剧组继续拍摄，没有给自己任何缓冲时间。

然而，一向顽强的李冰冰最近在一个采访节目中做客时终于“坦白”了。

你是什么时候意识到自己是中年人的&“她说：

自从那次重病以来，我突然觉得自己的身体状况变差了，身体也比以前差了很多。很容易疲劳，没有力气。不像以前那么难了。

即使她和自己一样坚强，她也必须接受这样一个事实：；我不能虐待自己，我的身体真的会被毁掉&Rdquo

我们为财富而战，惹恼别人，伤害自己。我们也为成功付出了代价，但最终，我们没能挺过健康的巨大障碍。

据说健康就像数字1。财富、事业和家庭都是0。只有稳定1，才能有无数0落后。相反，什么都没有。

我们追求幸福的生活，成功的事业，我们的父母仍然是健康的，但请记住，对生活最好的解释是健康地生活。

你的健康不仅属于你自己

。我知道有人问：

我30多岁了。我每天熬夜加班是为了比别人做得更好，为了挣房租而努力工作。

有一天，我站在镜子前，看到自己脖子僵硬，背部弯曲。我开始怀疑我以健康为代价得到的东西是否值得？

生活中有很多这样的人。他们总是觉得自己还年轻，有很多时间和精力可以浪费。他们工作时经常忘记吃饭和休息。

他努力工作，为家人腾出地方，但他把自己的健康放在其中。

人生最痛苦的不是失败，而是缺乏力量。

在中年，越来越多的人意识到身体不仅是自己的，也是家庭的幸福。

环顾四周，家庭因病致贫和因病返贫是很常见的。因此，家庭的幸福指数和生活质量直线下降，就好像他们被卷入了乌云和沼泽。

在生命的前半段，有时你不得不牺牲你的健康来换取财富

在生命的后半段，你应该避免用你赚来的钱来买回你的健康，而健康最终将是空的。

保持健康是对自己和家人最大的责任。

。无论金钱多么重要，它都必须被生活所消耗。

随着年龄的增长，你会发现熬夜很长时间后，你会感到头晕，全身无力。无论你睡了多少觉，你都无法摆脱黑眼圈

你会发现你的背部经常酸痛，视力开始模糊，记忆力衰退，你什么都提不起来。

我们总是努力工作，拼命赚钱。最后，我们赚不到钱，但人们会生病。不管我们花多少钱，我们都买不回原形。

叔本华在《生命的智慧》中写道：

我们的幸福取决于我们的快乐心情，而快乐心情又取决于我们的身体状况。

所以不要总是使用&ldquo；太忙了&rdquo；作为借口。当你累了，不要坚持。当你该放手的时候，放手。当你困倦时，不要熬夜，养成规律的睡眠习惯。

事情是多变的。在为时已晚之前，请养成有益健康的生活习惯：

规律的生活、锻炼、定期体检和开放的态度。

这里有数千英亩肥沃的土地，但一日三餐，数千栋建筑，只有三英尺的床。

人们不需要太多东西。

祝你在短时间内健康地生活，真诚地爱，这比什么都重要。