在变老的路上 好好善待自己
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我想知道你是否和我一样？
直到日子一次又一次地开始，当我突然回顾过去时，我发现自己生活在别人的世界里，满足他们的期望，迎合他们的赞扬，但对自己并不友善。
时间是一段无法重复的单向旅程。失去的时间不会回来。只有在变老的路上，好好爱自己并不是对生活的背叛。
正如蔡康永所说：
“善待自己，这是和你在一起时间最长的人，”Rdquo
没用的脸，随它去吧
我知道有这样的问题：
。”；是什么让大多数人身心疲惫，并愿意为此奔向前进和后退？&Rdquo
有一个简短而直接的答案是这样的：；脸&Rdquo
因此，很多时候，我们总是为了一张小脸蛋而竭尽全力，但我们最关心的脸蛋往往对我们的伤害最大。
这是电影《后来的我们》中林建清的例子。
为了在多年前的同学聚会上挽回面子，如果他在北京表现不好，他会毫不犹豫地支付年终奖金，并从其他地方借钱买一辆北京烤鸭车，分发给前来参加聚会的学生。
我以为这样一场“富贵”的表演会让我的脸变得明亮而令人羡慕，但没想到在浴室门口听到了同学们的话。
我尽了最大努力，结果不仅丢了脸，还丢了衬里。
林建清的自尊心受到了打击，当他回到家时，他的自尊心受到了打击。他毫不犹豫地对父亲布莱德大喊大叫，他父亲建议他不要假装：“如果他不假装，别人会怎么看我？”？因为这个破地方，我太累了。“我不该回来了”&Rdquo
事实上，真正让林建清感到疲惫的不是他出生的地方，而是他被切断脸后的沮丧。
作家易澍曾说过
脸是一个人最难放下、最无用的东西。
你越关心它，它就越重，也就越难移动。
相反，当你选择丢脸时，前面的路就会变得平坦。
今年，由于环境的影响，我表弟的公司的工资降低了，沉重的汽车和住房贷款让人们喘不过气来。
我一向腼腆的表弟决定下班后到街上招揽生意。每当他遇到站在路边的人时，他总是咬紧牙关招揽生意。
放弃生意的表弟不仅解决了各种巨额贷款，而且过上了富裕的生活。就连那些合格的老人也称赞他。
我表弟最让我羡慕的是，他住在里面却赢得了面子。
陈欣曾经说过：；生活中有两种误解。一个是为别人活着，另一个是看别人的生活&Rdquo
在我看来，无论是为别人活着还是看别人的生活，你都只会在别人的眼里浪费自己。
因此，只有放下无用的脸，我们才能不厌倦别人的眼睛，过上高水平的生活。
如果你感到尴尬，就拒绝吧
年前，一个小学的妹妹打电话给我帮助她。
事实证明，她之所以租了一所房子，是因为她的高级实习。一位同学经常打着朋友的旗号去她那儿吃喝。
即使她不做任何家务，她也喜欢整晚在房间里玩游戏。小学女生习惯早睡，经常挤在沙发上。他们每天起床都背痛。
有好几次，小学女生想拒绝，但由于多年的同学友谊，拒绝的话传到嘴里又咽了下去。
很多时候，我们总是因为我们的人性而同意别人的要求，然后就冤枉了自己，把我们的生活搞得一团糟。
正如作家唐太之在其著作《人类丧失资格》中所写的那样：
我的不幸在于我缺乏拒绝的能力。
我担心一旦我拒绝了别人，我会在彼此心中留下一道永远无法愈合的裂缝。
众所周知，学会拒绝远比学会接受重要。
在第四期《姐姐乘风破浪》中，张玉琪帮助李思丹妮拒绝了兰莹莹，并冲到微博热搜，引发了公众讨论。
每支队伍都在紧张地准备第二场公开表演，但蓝莹莹在餐厅里公开喊叫李思达妮，希望她能教他们的队伍跳舞。
难以拒绝的李思达尼很快接受了。船长张玉琪听到后，坚决以“她现在不自由”为由拒绝了蓝莹莹的要求。
很多网民都被它吸引住了。我想可能是因为她做了我们想做但不敢做的事。
毕竟，大多数人都会陷入李思达尼的困境，但很少有人有张玉琪的勇气。
我想是的。首映式马上就要到了。每个团队都很忙。我们怎样才能有精力帮助其他团队？
你不是人民币。你不能让每个人都满意。善待自己总比取悦别人好。
你的余生并不长。只有学会拒绝别人，取悦自己，你才能徒劳地来到这个世界。
让我们改掉透支的坏习惯
几天前，朋友圈被“交警”杨乃珍偷走了。这一次，不是因为这位艺术家的出色表现，而是因为她做了胃切除术。
没有人会想到，只有35岁的她患糖尿病已经6年了。
患有各种并发症，但由于无法保证工作和休息规则，他们不得不剖腹降血压。
看着躺在病床上的她憔悴的样子，许多人都在哀叹杨娜晚点了“重启按钮”。
作家茨威格曾经说过：
&ldquo；当一个人年轻的时候，他总是认为疾病和死亡只会光顾他人&Rdquo
他叔叔在生病之前这样认为。为了挣更多的钱，他经常日夜颠倒方向。
但他从未想过，如果他过度透支自己的身体，他迟早会为此付出代价。
漫长的工作终于压垮了他的身体，检查报告中的“尿毒症”一词结束了他余生的失败。
他的病像座山。现在他每周进行两次透析，他的生命暂时得以挽救，他的眼睛也失去了原来的样子。
杨奈公婆和我叔叔都告诉了我一个真理：
如果你不爱惜你的身体，你的身体就不会爱惜你。
课程无法增加，夜晚无法结束，欲望无法满足，但身体有固定的数量，消耗更少。
因此，你不必为了金钱而拖累身体，也不必为了名利而让身体受苦。
如果你真的不愿意，你最好去重症监护室或墓地。你很容易理解，你得到的太多了，然后是贪婪。
一位经济学家曾经解释过身体和外部物体之间的关系：
你的身体是&ldquo；而财富、声誉和地位等外部条件是&ldquo。〔1002〕〔1000〕为此，身体是人的基础。如果它坏了，不管它有多美，也不会持续很久
。但是如果有了基础，它就有机会赢得任何尊严。
你生命的一半即将到来。请照顾好自己的健康，不要让前半辈子的努力付诸东流。
毕竟，健康的身体是你生命中最好的锦鲤。
在衰老的道路上善待自己
罗曼和米德多·罗兰曾经说过：
&ldquo；这个世界上只有一种英雄主义，那就是承认生活的真理并依然热爱它&Rdquo
在我看来，最好的英雄主义就是在一个苦涩、苦涩和苦涩都超过甜蜜的世界里，学会一直给自己加糖。
正如毕淑敏在她的书中所写的那样：；最好是在等待别人爱你的同时爱自己&Rdquo
放下你那吃力不讨好的脸。这样，生活就必然是自由和随意的。拒绝让你感到尴尬的请求。你不必生活在别人的嘴里，也不必抱怨自己
各种过度劳累身体的坏习惯。退出吧。健康的身体是最大的财富。
请善待自己，过一种不可重复的生活。
看看你想看但看不到的美丽风景
尝试你想做但做不到的事情
照顾好你想珍惜但不能珍惜的东西。