梁实秋：健康的身体是作人做事的真正的本钱

。每一步都意味着我们的生命缩短了。看看挂在墙上的日历，可以一个接一个地撕下来。每天删除一条意味着我们的预期寿命又缩短了一天，因为时间就是生命。没有人不珍惜生命，但很少有人珍惜时间。如果你想在有生之年做点什么，学点什么，充实自己，帮助别人，让你的生活有意义，有价值，那么你不能浪费时间。每个人都知道这个事实，但很少有人在他那个时代真的很好。

我自己就是一个浪费很多时间的人。我不打麻将。我不经常听戏剧和看电影。每隔几年，我就有一次很长时间不看电视。我通常只看半个小时。我不出去聊天。有人问我：“什么？”；“我痛苦地反思了自己。我发现我的大部分时间都被浪费了，除了在我的职位和人际关系方面的必要活动。我应该集中精力读我没有读过的书。我应该把所有的时间都花在写我想写的东西上，但我不能。

“我已经糊涂地度过了很多时间，”她说；如果你不努力工作，老板会很伤心&“例如，当我翻译莎士比亚时，我原本计划在业余时间一年翻译两部分，这可以在20年内完成，但我花了30年，主要是因为我懒惰。翻译完成的主要原因是它存在了相当长的时间，非常激动人心。翻译完成后h仍然有工作计划，但体力正在下降，无力感不是发自内心的。如果你年轻时鼓励自己，你现在应该表现得更好或更好。但现在后悔已经太晚了。

再举一个例子，作为一个中国人，必须阅读经文。直到30多岁我才意识到自学的重要性。我读书和画圈，但我没有足够的毅力，不时停下来。五十年后我就能学会《周易》。如果我已经80多岁了，还没有接触过《周易》，我会感到羞愧。历史书也很重要。我在国外留学时，父亲买了一套前四部历史书，文字和版画都一样，占了我行李箱的一半空间。在国外呆了几年后，我原封不动地带回了前四部历史。直到四十年后，我才鼓起勇气阅读《综合评论》。现在我有太多的书要读，觉得时间有限。

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无论你做什么，健康的身体是最基本的条件。当我在学校时，有所谓的“强迫运动”。我弄坏了几双运动鞋和几只球拍。幸运的是保持了最低限度的体力。我打太极拳已经好几年了。目前，我只是散步锻炼肌肉和骨骼。给年轻朋友的信息是，一定要坚持运动。这既不好玩也不浪费时间。健康的身体是做事的真正资本。