叔本华：最能给人带来幸福的品格是什么？

。因为人格总是和人在一起，影响着他们所有的经历，人格，也就是人自身的某些特点，是我们首先要考虑的。

你能从各种快乐中获得多少快乐，因人而异。我们都知道这在身体上的快乐和精神上的快乐都是如此。当我们使用英语句子时&mdash&mdash；享受我们自己的谈话，这是非常清楚的，因为我们不说&ldquo；他喜欢巴黎；但是&ldquo；他喜欢巴黎。

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品行不好的人把所有的幸福都视为不幸福，正如美酒在满口胆汁中喝会变苦一样。因此，生活的幸福不在于所发生的事情是痛苦的还是幸福的，而在于我们如何面对这些事情以及我们感受的强烈程度。

人是什么？有什么特点？换句话说，这就是个性。人格的所有特征都是影响人的幸福和幸福的最基本、最直接的因素。其他因素是间接因素和媒介因素，因此它们的影响也可以消除，但人格因素的影响不能消除。这就解释了为什么人们根深蒂固的嫉妒很难消除。此外，人们常常小心翼翼地隐藏自己的嫉妒。

。所有其他影响都取决于机会。机会转瞬即逝，瞬息万变。只有个性在我们生命的每一刻都在不断发挥作用。因此，亚里士多德说：；保持不变的不是财富，但是人的性格&“我们可以完全忍受来自外部世界的厄运，但我们无法忍受自己的性格所带来的痛苦。仅仅因为道路可能会改变，性格就很难改变。

人自身的幸福，如高尚的天性、聪明的头脑、乐观的气质、明亮的精神和健康完美的体格，只是幸福的第一要素。因此，我们应该尽最大努力保持使生活幸福的特点，而不是为外部名利而奋斗。

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在这些内在品质中，能给人带来直接幸福的是“愉悦健全的精神”，因为良好的品质本身就是一种幸福。一个快乐快乐的人是快乐的，他之所以快乐，仅仅是因为他的个性是快乐的。这个美丽的角色可以弥补其他所有幸福的损失。

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例如，如果一个人年轻、英俊、富有、受人尊敬，你想知道他是否快乐，只需问他是否快乐？如果他是幸福的，那么他年轻、年老、正直和弯曲、富有和贫穷与他的幸福有什么关系？总之，他很高兴。

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早年，我在一本古书中发现了以下两句话：；如果你经常笑，你就会快乐。如果你经常哭，你不开心&“这是一个非常简单的词，而且几乎是司空见惯的。仅仅因为它简单，我不能一直忘记它。因此，当一个快乐的心情敲响你的心弦时，你应该敞开心扉，让快乐与你同在，因为它的到来总是好的。但是人们往往不愿让自己太快乐，因为害怕快乐会让你失去信心。”我会带来悲伤和灾难。

事实上；幸福本身就是一种直接的收获。这不是银行的支票，而是用现金换取幸福。因为它能让我们立刻快乐，这是我们人类能得到的最大的祝福。因为就目前而言，我们的存在只是两个永恒之间的一个非常短暂的时刻。我们追求幸福的最高目标是如何确保和促进这种幸福的心情。促进幸福的不是财富，而是健康。

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我们不是经常在下层阶级的脸上看到快乐和满意的表情吗；工人阶级，尤其是在野外工作的人？那些富有的上层社会的人不是常常充满痛苦和悲伤吗？所以我们应该尽最大努力保持健康。只有健康才能开出幸福的花朵。至于如何保持健康，我真的不需要指出。在任何情况下，都要避免过度的自我放纵和强烈的不愉快情绪，不要过分约束自己。经常做户外运动，洗冷水澡，遵守卫生原则。没有适度的日常锻炼，就不可能永远健康。生命过程取决于身体各器官的持续运转。手术的结果不仅影响身体的相关部门，而且影响整个身体。

亚里士多德说：；生活就是运动&“运动的确是生命的本质。生物体的所有部分都在快速运动。例如，心脏在彼此之间剧烈而不停地跳动。每跳动28次，它就会将所有血液从动脉输送到静脉，然后分配到全身的微血管。肺像蒸汽一样不断膨胀内脏器官的收缩总是蠕动的。各种腺体不断吸收营养并分泌激素。甚至大脑也会随着脉搏和呼吸的跳动而运动。世界上有无数人注定要坐在办公椅上工作。它们不能经常移动。身体内的骚动和身体外的静止是无法调和的，所以必须有一种对比。

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本来，内部锻炼也需要适度的外部锻炼来平衡，否则会造成情绪困扰。如果一棵大树想要茁壮成长，它也需要风的吹拂。不用说，人们的外部运动需要与内部运动相平衡。幸福在于人的精神，精神素质与健康密切相关。这可以从我们对同一外部环境和事件的不同看法和感受中看出，当我们健康强壮，躺在医院的病床上时。让我们快乐或不快乐的不是客观事件，而是这些事件对我们的影响和我们对它的看法。正如埃皮克泰特斯所说：“这是；人们不受事物的影响，而是受他们对事物的看法的影响。

一般来说，人们的幸福取决于健康的身心。有了健康，一切都是幸福的。如果你失去健康，你就会失去幸福。即使人们有其他品质，比如伟大的头脑、快乐和乐观的气质，他们也会因为失去健康而黯然失色甚至恶化。所以当两个人相遇时，我们首先问候对方的健康，并祝对方身体健康，因为健康是人类幸福最重要的组成部分。

。无论其他幸福是名利知识还是短暂的感官享受，世界上没有什么比健康更重要。快乐的精神是快乐的关键。健康有助于精神上的幸福，但仅仅因为身体健康而幸福是不够的。一个健康的人可能整天都很悲伤和沮丧。抑郁症的根源在于一种更为内在的体质，而这种体质是无法改变的。它与一个人的敏感性与他的体力和活力之间的一般关系有关。

异常敏感会导致精神失衡。例如，抑郁症患者总是敏感的，而过度抑郁症患者会爆发周期性的无法控制的幸福感。亚里士多德观察到，天才通常是一个具有强大精神力量的人，即敏感的人。他说：“这是我的梦想。”；所有在哲学、政治、诗歌或艺术方面取得杰出成就的人都有忧郁的气质&毫无疑问，塞罗也有同样的想法。柏拉图还把人分为两类：随和的人和脾气坏的人。

他指出，不同的人对幸福和痛苦的印象有不同程度的容忍度，因此同样的事情可能会让一个人痛苦和绝望，但另一个人却对此嗤之以鼻。幸福感越弱，反之亦然。一切都不是好就是坏。他们总是担心事情会变坏，所以即使结果是好的，他们也不会快乐。相反，他们不担心糟糕的结果。如果结果好，他们会非常高兴。这就像两个人。一个人在十个职业生涯中成功了九次，但他仍然不快乐。他只为失败而烦恼过一次，而另一个人只成功过一次，但他在这次成功中得到了安慰和幸福。

然而，世界上好的东西有它的缺点，坏的东西也一定有它的优点。性格阴郁、焦虑的人所遭遇和必须克服的困难大多是虚构的，而快乐、粗心的人所遭受的困难则是真实的。因此，认为坏事的人不容易被失望打击。相反，只看到事物光明面的人往往看不到光明面。

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如果一个有忧郁倾向的人再次患上精神疾病或消化不良，忧郁会因为长期的身体不适而变成生活的无聊。一些不愉快的小事会让你自杀。更糟糕的是，即使没有特殊原因，你也会自杀。这种人因为长期的不快乐而想自杀，并且会冷静而坚定