罗素：不要把心中的视野仅仅局限于当前利益

人们下班后应该有闲暇时间。休闲有四个好处：第一，它可以减少疲劳，第二，它可以减少麻烦，第三，它可以承受失败，第四，它可以摆脱生与死。你将把你所做的一切与全人类和宇宙联系起来，这样你的生命就可以自由地度过，实现一个伟大的超越。

一个人很容易沉迷于我们自己的追求并献身于他的事业，以至于他忘记了我们所做的只是人类所有活动中的沧海一粟。你知道，世界上有多少事情不受我们所做的影响。

因此，无论你在自己的小圈子里多么忙碌，多么快乐，你都应该保持一颗追求“休闲”的心，让自己不时跳出去，看看更广阔的世界。

生命不长。一个人需要对这颗奇怪的行星及其在宇宙中的位置保持基本的好奇心，并知道他应该知道的一切。只有把手中的东西与世界的广阔图景联系起来，他才能获得脚踏实地的幸福。现实世界充满了悲剧和喜剧。怪事层出不穷。那些对世界的奇观不感兴趣的人，就像去剧院而不是听戏剧一样。毫无疑问，他们已经放弃了生命赋予的特权和特权。

休闲可以让我们不时出来看看无关的人在做什么，看看你从未注意到的另一个世界。除了作为一种休息（我们在追求幸福时经常感到疲惫，休闲可以让我们改变主意，即使不使用我们的大脑），它还可以让我们平静下来。

例如，即使在最幸运的生活中，情况有时也会变得更糟。除了单身汉，很少有人从未与妻子争吵过，很少有父母从未担心孩子的疾病，很少有商人从未遇到过经济困难，很少有专业人士从未面临过失败。在这个时候，把你的兴趣转移到担心之外的事情上是一种极好的品质。在这个时候，当除了担心什么都不用做的时候，一些人下棋，一些人读侦探小说，一些人迷恋普通的天文学，还有一些人阅读有关巴比伦挖掘的资料。这四种人的行为是明智的。相反，那些不利用娱乐来分散注意力、让焦虑紧紧抓住自己的人是不明智的。一旦采取行动的时机到来，他们就再也无法应对了。

把它引入一个新的渠道，或者至少是一个远离当前不幸的渠道是合适的。然而，如果一个人的生活总是沉迷于一个领域，而这几个领域现在充满了悲伤，那么他很难改变主意。承受厄运的明智方法是在你快乐的时候培养广泛的兴趣爱好，这样大脑就能找到一个平静的地方，在那里它可以唤起其他的联想和想法，而不是那些让你现在无法忍受的联想和想法。

因为我们生活在世界的一个小角落，我们很容易变得太兴奋、太紧张、太有价值。这种对我们自身重要性的过度兴奋和高估是没有好处的。在这个时候，人们为了一两件重要的事情而忘记了其他一切，并认为在追求一两件重要的事情时，对其他事情的附带损害是微不足道的。防止这种狂热的最好办法是更多地了解人类生命及其在宇宙中的地位。

为什么人们有这样一个“大”的模式，甚至必须将小圆圈扩展到人类宇宙？

例如，文明社会中的完美主义者经常把他们正在做的事情想象成一幅肖像。一旦有什么东西亵渎了这幅画，主人就会生气。最好的治疗方法不是想象一张照片，而是把它扩展成一个画廊，然后选择你遇到的图片。除此之外，破坏；角色&rdquo；这也是许多人愤怒的原因。当然，如果你能完全忘记自己，不扮演任何角色，那真的很令人羡慕。然而，如果角色扮演已经成为第二天性，你应该认为你是在表演整个节目，而不是唯一的一个，以避免害怕破坏场景。

效率优先的理论往往使我们过分强调个人目标，而忽视了拓展人类思维和精神空间的根本目的。如果你的愿景仅限于当前的兴趣，那么你可能会采取一些措施；不道德&rdquo；方法依靠这些手段，你现在可能会赢得计划中的胜利，将来可能会失败。相反，如果你的头脑中充满了人类的过去，人类从野蛮进化而来的缓慢而片面的文明进程，以及与天文时代相比人类的短暂存在，那么我认为，如果这些想法已经成为你习惯性的感官，那么你会意识到你所从事的暂时的斗争，它的重要性绝对不值得冒这么大的风险，以至于有可能回到我们迄今为止一直在挣扎的黑暗中。

一个有头脑的人不会把世界看得太狭隘，也不会有一种世界观使人们难以逃脱厄运，并被一次或多次失败击倒。你可以承受当前的失败，因为你知道失败只是暂时的，所以你不想使用那些卑鄙的武器。在你当前的活动中，你会看到一些目标遥不可及，但会逐渐变得清晰。在这些目标中，你不是一个孤独的个体，而是引导人类走向文明生活的军队的一员。如果你有这种观点，不管你的个人命运如何，一些伟大的幸福将永远伴随着你。

命运中最大的失败是死亡即将来临。我们所有的情感都被死亡所支配。然而，我们生活的范围不应该变得如此狭窄，以至于我们生活的所有意义和理想都应该听天由命。虽然纯粹的个人希望无法避免崩溃的命运，但如果个人希望只是人类伟大希望的一部分，那么个人希望的崩溃就不会是彻底的失败。只要他关心人类的命运，而不仅仅是他能否参与其中。在这个时候，生命将成为与各个年龄段的伟人共享的交流，个人死亡只是一个小插曲。

一旦一个人理解了&mdash&mdash；无论多么简短和简单&mdash&mdash；灵魂之所以伟大，是因为如果他仍然吝啬、自私、被小不幸所困扰、害怕命运的安排，他将永远不会幸福。任何一个拥有伟大灵魂的人都有一个开放的思想，可以让来自宇宙四面八方的风自由地吹进来。在人类的范围内，他将尽可能真实地了解自己。生命和世界都意识到人的生命是短暂的、转瞬即逝的、微不足道的。同时，他意识到，所有已知宇宙的价值都凝聚在个人的心中。他知道，从某种意义上说，心灵反映整个世界的人和世界一样伟大。一旦他摆脱了被命运操纵的恐惧，他就能体验到一些深深的幸福。在经历了所有外部生活的沧桑之后，他在灵魂深处仍然是一个快乐的人。