悦纳自己是终生的修行

凡事都有差距。这就是光线的来源。

一生与他人比较是人生悲剧的根源。大多数时候,我们习惯于盯着自己的缺点,折磨自己,评判自己,忽视自己。

如果你不爱自己,你怎么能指望别人爱你?

请每天给自己一个温暖的拥抱。

试着用左手握住右手,给自己最简单的照顾。不要盲目地期望别人给予。

学会爱自己,爱你的身体和灵魂。

无论如何,请好好照顾你的身体。

身体是你的临时庇护所和美好的家园。我们需要照顾和爱我们的家吗?

每天,不要忘记感谢他们的运营和奉献。触摸每一寸肌肤,呵护每一个细胞。疾病和痛苦将是遥远的。

无论如何,请爱护你的心脏。宁静是我的家乡。

保持安静。不要让灵魂像一座贫瘠的花园,充满自我仇恨的荆棘和绝望、愤怒、焦虑和恐惧的石头。

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心平气和,在心中播种快乐和爱的种子,耐心灌溉,美丽的花园就会出现。只有满足了你才能过上轻松的生活!

亲爱的你自己,世界上只有一个你。即使没有人知道如何欣赏它,你也应该好好爱自己。

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当我们把所有的时间、毅力和努力都花在对抗自己身上时,无论是身体上、情感上还是精神上,我们都会精疲力竭。

面对自己是正确的态度。

生活不是比较,不是胜利,而是爱自己。

只有接受自己,你才能改变你的生活。接受自己是一种终生的实践。