12个迹象表明你没有真正爱自己
人们如何对待他人
是关于他们如何对待自己的直接反馈。
&mdash&mdash；爱自己是一个人最高尚的品质。因为只有爱自己的人才能爱。一个不爱自己的人怎么能爱别人呢？
我们的每一段关系都可以被视为我们与自己关系的反映。
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通过相信自己，倾听自己的想法、感受和情绪，我们变得更加真实，这给了我们一个很好的机会以舒适的方式接受自己。
然而，当我们不接受真实的自我时，我们会将不可接受的部分投射到他人身上。
；爱自己&rdquo；或者认为他们已经非常爱自己了。
但是你真的爱自己吗？或者你爱自己的方式是对的还是错的？
以下12个标志表明你是否真的爱自己。
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如果你有这些行为，这证明你&ldquo；爱你自己&rdquo；作业做得不够，你还需要继续努力。
让我们看看！
01
评论他人
“生活是一面镜子，反映你对自己的想法。”；欧内斯特。
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记住，每当你殴打某人时，无论是在他们身后还是在他们面前，你都会面对自己的影子。
所以收回那些话，因为你刚才说的正是你需要听到的。它会治愈你，让你接受并提高自己。
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用这些粗鲁的话谴责他人显然意味着你不接受自己的内在自我。你对自己太苛刻，缺乏自我接纳。
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当我们评判他人时，我们不仅表现出我们的无知，还根据自己的世界观来看待他人，我们不知道自己是否伤害了他们。
02
你寻求他人的认可
当我们感到沮丧和失落时，我们寻求他人的关注和认可。
。如果没有工具来衡量手的重量，没有自我反省来弄清楚发生了什么并减轻事情的原因，我们就会寻找外部的反应。
你就是原因和反应。你所寻找的已经在你心中，你已经知道答案，因为你已经问了这个问题。
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请用自己的标准来衡量自己，并将标准设定得很高，因为你值得。
03
你把自己放在最后
为他人做一些事情可以给我们带来幸福和满足，但每个人都有一种与生俱来的自私，这是我们不能忽视的。
。
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但需要注意的是，正如汽车没有油就不能行驶一样，我们在上路之前都需要补充。
04
你重复你不喜欢做的事情
无论是工作、生活方式还是关系，在同样的能量循环中继续不利于你的更高自我不仅是不健康的，但也可能导致焦虑和抑郁等心理和情绪状态。
如果你发现自己被困在老鼠轮子里，你应该知道是时候下来了。
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无论是现在还是将来，它都不会对你有任何好处，所以相信更好的东西会在下一个角落等着你，它终将到来。
05
你经常生气
“愤怒是需要改变的信号。”；马克和米德多·爱泼斯坦。
什么是愤怒？它来自哪里？
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为什么它会让我们的情绪沸腾，好像我们的身体和精神失去了控制？
。愤怒表明你对自己的现状不满意，无论是情绪上的还是心理上的。
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老实说，你的基本需求还没有得到满足，你的自我“我”会让你清楚地知道，你需要更好地为自己服务。
06
你关心别人的评论
“在世界告诉你应该成为谁之前，你还记得自己是谁吗？”；丹尼尔？兰伯特。
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无论是我们的父母、朋友、同事还是老板，我们总是从某处听取建议或建议。关键是当我们不接受某个想法时，要适应它。
注意你允许参与决策的内容，因为这是你的生活，你是唯一经历它的人。
07
你会撒善意的谎言
即使是一个无害的小谎言也反映了你的自信。永远不要试图给别人留下深刻印象而贬低自己。
做你自己，
做真正的你，
原来的你就足够了。
不尊重真实的你的人
不值得你花时间。
08
你经常隐藏你的情绪
当我年轻时，我一直认为感觉和情绪是独立的。
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我明白，因为我在生活中经常遇到困惑和困难，我的情绪会根据时事发生变化，或者我受到伤害或委屈，或者我个人受到侵犯。
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我的感觉不同，因为这种感觉让我清楚地知道我到底是谁，这种感觉会告诉我该做什么，而这种感觉在最黑暗的时期充当我的光标。
然而，我经常看到其他人无法区分情绪和感觉。他们选择掩盖自己感受到的一切，因为他们无法理解，或者因为他们害怕别人会在他们内心隐藏的柜子里发现隐藏的东西。
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为了淹没我们的情绪，我们使用酒精、毒品、香烟和其他分散注意力的东西来洗刷我们高尚的本能，避免直接处理我们周围的情况。
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最悲惨的事情是，当我们选择忘记坏事的时候，我们也忘记了好事。
09
当我们仍然无法通过情感、心理和精神上的消化来忘记过去时，我们觉得我们再也无法忍受任何坏事了。或者我们会想，“如果发生了其他事情，我无法忍受。”。
我们生来就只追求生活中有趣的方面，拒绝承担所有责任。
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所有我们已经避免了很长时间的事情。他们总会在某个时候找到出路。
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每当我们准备停止奔跑，向我们所遭受的痛苦和折磨投降时，我们可以释放它对我们的约束和控制，然后我们准备再次承担我们的责任。
请清空你的大脑
痛苦的全部目的是唤醒灵魂。
我个人认为自我接纳和谦逊是相辅相成的。
生活是关于学习和成长，而不是计算我们的因果报应。
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对于我们以前不知道但现在知道的事情，当我们能够原谅自己时，我们将上升到爱、自我接受和释放的境界。太久没有把你的负担放在肩上了。
11
你不相信你的直觉
我们都有直觉。它是指导我们决策过程的闪光或内心的声音。
但是否听从这种直觉是你的选择。选择你的第一个闪光灯。
12
你没有跟随你的心
在有意识的头脑有时间处理你的感觉之前，你的心就被理解了。
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你总是被轻轻地推着，你总是会得到一种内在的认知，让你知道在生活的任何情况下，你都应该或不应该继续下去。
然而，这种内部驱动力往往被忽视。通常，它是一种埋藏在大脑中的情绪触发因素，会扰乱你的思维，使你偏离正轨。
这就是为什么它是基因