40岁以后 真正自律的人 都戒掉了9件事

。只有遵守戒律，我们才能永远幸福。

作者：insight echo

人们到了中年，开始到半坡旅游。

有人说：；人生最大的敌人是自己，最难战胜的是自己&Rdquo

我们无法阻止岁月的流逝，但我们可以选择什么样的人生态度。

40岁以后，真正自律的人已经放弃了这9件事。

01

不要喝三杯酒

1.不要喝醉

有些人正处于壮年，但他们又病又弱。有些人正处于暮色之中，仍然精力充沛。

往往是不同的生活方式打开了人与人之间的鸿沟。

仔细看看我们周围的中年人，他们患有三种高脂肪肝和胃病：

在这十种疾病中，有九个常年营业的葡萄酒局。

长期饮酒给健康带来了沉重负担。

当人们到了中年，最大的危机实际上来自他们自己。

危机越严重，人们就越警惕，照顾好自己的健康就越重要。

所以要善待自己。

我宁愿戴着星星和月亮也不愿喝醉。

你的好运隐藏在你的好习惯中。

2. 不要喝闷热的葡萄酒

&ldquo；既然生活无法逃避，最好是喝醉，解决成千上万的烦恼&Rdquo

对于中年人来说，每一杯自饮&ldquo；闷热的葡萄酒&rdquo；这是一个&ldquo；悲伤的葡萄酒&rdquo；那无处可去。

到了一定的年龄，当你睁开眼睛时，周围都是需要依靠他的人，但他却没有一个可以依靠的人。

我们现在需要做的是成为我们自己的渡轮员。

想一个小故事。

林清轩的一位老朋友最近生活不好。请从他那里得到安慰。

林清轩反复思考，只写了四个字作为礼物：经常想想一两个。

老朋友不明白。

林清轩解释道：

&ldquo；生活不如人的意志好。十次八次。生活中最不快乐的事情占了绝大多数。但在扣除89%的失望之后，至少有12%的令人满意、快乐和满意的事情&Rdquo

我认为是这样。

在这个世界上，没有不可逾越的麻烦，只有无法忍受的心情。

与其独自在黑暗中啜饮悲伤，不如现在为自己点亮一盏灯。

尽管世界风云变幻，但他内心安然无恙。

3. 不要在酒桌上喝酒

，交替饮用和准备，推杯并更换。

大多数热衷于说服人们喝酒的人都很圆滑，不是出于好意。

人们之间似乎有一种温暖的心与心的关系，但事实上，他们充满了刀剑和阴影。

中年人学会拒绝虚伪的礼貌，知道如何屏蔽自己的圈子。

不要去吃空的晚餐，拒绝别人争论，劝说别人喝酒。

。

钱钟书只是淡淡地笑了一笑：“我不知道。”；我一辈子都被称为“姓氏”；金钱，我还会相信这个东西吗？生活的最好状态不在于物质，而在于内在的厚度。

庄子说：贪财和危险。

有多少人突破了底线，失去了声誉。

有多少人背叛道德而入狱。

有多少人误入歧途，毁了他们的生活。

在生命的前半段，他追求浮华，被欲望所引领。

在人生的后半段，克服欲望，保持清醒的头脑。

2. 不贪名

非常喜欢后汉书中的一个故事。

冯毅是光武帝刘修治下著名的“云台二十八将”之一。

每当他们赢得一场战斗，其他将军就会争夺荣誉，并希望在全世界出名。

只有冯毅一个人坐在树下，从不在乎这些假名。

但当士兵们重新安排时，几乎所有人都说他们只是想跟随冯毅。

后来，那些贪图名利的将军们从历史的乌云中消失了。

冯毅低调、无可争议，受到了全世界的赞誉。

严的家庭指导书上写道：“我的孩子们；中士忘记了自己的名字，中士确立了自己的名字&Rdquo

一个真正的智者从不追求外界的名声。这是你的天性，也是你的天性。

俗话说：如果你不冷漠，你就无法表达你的雄心壮志，如果你不安静，你就走不了多远。

只有当你40岁的时候，不要活在别人的眼中，你才能活出真正的自己。

3. 不要贪心

我几乎知道有一个问题：如何保持婚姻的新鲜感？

高赞回答：

&ldquo；真正的新奇之处不是对不同的人做同样的事情，而是对同一个人做任何事情&Rdquo

在中年，婚姻就像一场围城。

在经历了七年的瘙痒之后，总会有一些时候你会遇到一些新面孔，你会情不自禁地准备离开。

有多少对夫妻吵架？当诱惑来临时，它们会分开飞行。

对于情感上不自律的人来说，婚姻就像空中的城堡，随时可能倒塌。

一旦你越过了道德底线，你将无法恢复健康，在你的余生中过上宽宏大量的生活。

在人生的后半段，面对性别关系，我心中有一把尺子，有一个学位可以相处。

03

不要说三个字

1.不要说大话

曾国藩刚进入学院时喜欢说大话。

有一次，一个人来用面包庆祝他父亲的生日。

曾国藩为自己感到骄傲和自豪。

结果，对方当场转过脸走开了，这让生日派对非常尴尬。

曾国藩醒来，后悔自己的不当言行。

炫耀自己不会赢得别人的认可，但会羞辱自己，暴露自己的肤浅。

一个人满口大话，开头会得罪人，最后会惹麻烦。

在心理学中，有一种“达克效应”：认知水平越低，人们越喜欢自以为是。

真正可靠的人往往低调内向，从不炫耀。

2. 没有八卦

一项在线调查显示，世界上60%的人喜欢谈论他人和与自己无关的事情。

太多的流言蜚语不仅会降低工作效率，还会给别人留下坏印象。

如果你谈论太多的是非，如果你听太多的人说话，你会有更多的麻烦。

世界上有很多八卦。高情商的人永远不会谈论别人，不管他们的处境如何。

3.

评论员范登与心理学家李忠英进行了对话：

范登：&ldquo；当一个人陷入消极情绪而无法摆脱时，该怎么办？&Rdquo

李忠英：“当一个人陷入消极情绪而无法摆脱时，该怎么办？”；首先问这个人他打算活多少年&Rdquo

范登：&ldquo；如果是30年&Rdquo

李忠英：“如果是30年；你要承担这个负担30年吗？还是你想放下这个包袱，轻松地走上30年的路；当然，我想放下我的负担&Rdquo

李忠英：“我想放下我的负担。”；谁能帮你卸下包袱&Rdquo

范登：“只有我自己&Rdquo

所谓的成熟就是知道如何将外在的打击转化为自愈的能量。

不管昨天发生了什么，不要抱怨，不要抱怨，只管走自己脚下的路。

▽

作家刘娜说：

&ldquo；江湖只是一片喧嚣的景象。如果有很大的噪音，你必须离开。

只有当你心中有一把尺子，并且遵守纪律，你才能更好地满足自己。

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