亲爱的儿子：

最近，我母亲读到一则新闻，特别感动。

广西15岁男孩肖斌因脑梗死和中风住院。

。小斌向父母谎称要上网络课。他带着手机和母亲，在房间里秘密地玩了一整夜的游戏。

每天上班前，小斌的母亲会为他准备一天的饭菜，但他沉迷于游戏，但他甚至不在乎吃饭。

每天只吃零食和喝饮料，把所有的心思和时间都花在玩手机上。

他每天最多只睡两个小时。

一个多月以来，肖斌因中风晕倒。

看完这条新闻后，我有一段时间很害怕。

孩子，你知道吗？这个世界上有多少像你这样的青少年，正处于青春年华，但因为他们不珍惜自己的身体，他们最终尝到了苦果，无法恢复。

你也有很多坏习惯，比如熬夜，吃垃圾油炸食品，经常喝可乐，所以今天，妈妈不想和你谈论学习和成绩，只想和你谈论健康这个老话题。

01猝死离我们很近，越来越年轻

看到这个消息，我禁不住想起了你，你最近迷上了玩电脑。

你经常说，经过一个艰难的假期，你终于有时间放松了。每次我劝你和你父亲上床睡觉，你总是满腹牢骚，甚至好几次对我们发脾气。

但是你知道吗？我们担心你的健康。

易书在西宝说：

&ldquo；我想要很多爱。如果没有爱，就要花很多钱。如果两者都没有，健康也是好的&Rdquo

可以看出，健康是生活中最重要的事情。

没有健康，生活中所有的美都没有价值和意义，但你总是依赖自己的年轻，不把身体当回事。

看看妈妈不久前看到的新闻。

13岁的西安男孩雷磊把自己锁在房间里。除了吃饭和上厕所，他还躺下来玩手机或坐下来玩电脑。

他就是一动不动。

躺了几天后，雷雷一下床就摔倒了，因为他的右腿受伤了。

被送往医院后，我发现老年人会患静脉血栓。

如果他没有及时获救，他可能会突然死亡。像你这样的小孩可能永远不会有明天。

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母亲不知道这个叫雷雷的孩子是否会后悔他对自己身体的冷漠。

但如果他失去了生命，无论他有多么雄心勃勃，无论他有多少梦想和计划，他都永远不会实现那一天。

别以为你母亲危言耸听！

正如你一直认为的，猝死离我们很远，但事实上，它真的离我们很近，而且它越来越年轻。

熬夜观看世界杯的球迷突然去世。他只有28岁

1993年，研究生在上夜班后晕倒，再也没有醒来

特快的弟弟在电梯里摔倒了。21岁时，他再也没有起床。在中国，每年有多达55万人突然死亡。

长时间熬夜通常是猝死的前兆。太阳有三极高。

尤其是在那个暑假，妈妈在朋友圈里看到了很多朋友，在进入&ldquo&rdquo后抱怨他们的日常工作和休息。

和你一样，它经常昼夜颠倒。

我们提醒你们，但你们说，现在你们的年轻人有一句话：“ldquo；暑假是无限美好的，熬夜是不可或缺的&Rdquo

你还说过，在暑假期间，许多学生的生活条件是“熬夜到午夜，睡到中午”。

平时我忙于学习，没有时间享受生活。说到假期，我尽量熬夜玩耍。[2]

但你不知道熬夜的危害是无法估量的。

也许你暂时不会注意到，但你会在未来以利息偿还。

孩子，现在你还年轻，你会觉得你有很多重要的事情要做，需要熬夜完成：

熬夜复习考试中的更多分数，享受片刻娱乐，熬夜玩在线游戏。

也许在未来，我会为了工作熬夜，为了爱情加班，熬夜打电话，但是我母亲仍然想告诉你，世界上没有什么东西值得与你的身体交流，无论是成就、事业还是爱情。

俗话说：身体是革命的首都。

妈妈，我希望你能理解这句话最深层的意思。

吃好、睡好、身体健康是人生最大的幸福。

02你肆意挥霍的是别人梦寐以求的

孩子。你永远不会知道，在这个世界上，有许多像你这样年纪的孩子正遭受身体疾病的折磨，在身体畸形的阴影下挣扎着生存。

甚至有些孩子在出生时也不受命运的眷顾。

拥有一个健康的身体是多么幸运和幸福。

还记得18岁的湖南女孩陈伟伟吗？

作为一名高三学生，她本应参加今年的高考，但她于5月死于淋巴瘤。

临终时，她还委托父母捐赠她的遗体。

高考第一天，薇薇的母亲在微博上发了一条短信，想记住她的女儿：

。”；今天是高考日，但你不能随心所欲地参加高考&hellip&hellip是她母亲去世前的希望，也是她母亲离开后的骄傲&Rdquo

你看，对你来说，日复一日地学习，一步一步地参加高考是最常见的事情，但对18岁的魏薇来说，这是永远的遗憾。

失去的健康也带走了她的梦想、未来和一切。如果我的愿望能被听到；“我想要健康”

不久前，我妈妈看了一段视频，忍不住哭了起来。

在视频中，一位母亲正在教一个视力受损的小男孩走盲道。

小男孩一个人小心地走在路上。他突然感觉到盲道的隆起。他不确定。他不得不慢慢蹲下来，在地板上搓手。

不管路上有多脏，不管被石头划伤的手掌有多痛，这个小男孩都必须尽最大努力朝着正确的方向走。

看着这个小男孩，用手小心地触摸地板，我母亲真的很难过，但我还是忍不住感到幸运，上帝给了我母亲一个健康完整的你。

当你还是个小男孩的时候，你可以跑和跳，你可以在任何你想跑的地方跑得很快。现在，这是命运的恩赐！

健康是上帝赐予的最昂贵的礼物。你必须珍惜它。

你肆意挥霍的东西正是别人梦寐以求的。

妈妈希望将来无论你选择什么样的工作和生活，你都能把健康放在第一位，注意身体，照顾好自己。

因为健康，你拥有一生中最大的财富。

03你的健康就是给父母最好的爱

个孩子。当你达到你母亲的年龄时，你会明白：

你的身体不仅属于你，而且与我们家庭的幸福密切相关。

让我给你讲个故事。

有一个人，依靠自己的勤奋和善良，终于在工作场所努力工作，让家人过上了美好的生活。

然而，在他30多岁的时候，他最终因病去世，因为他专注于自己的事业而没有照顾好自己的身体。

那人想，我一生积德行善。死后，我必须去天堂，但最后，他被送进了地狱。

那人感到困惑，于是问了答案。

菩萨说：；因为你的离开，你的近亲和亲人正处于巨大的痛苦之中，在地球上过着地狱般的生活。你为什么要进入天堂&Rdquo

是的！

忽视健康的人实际上对他们所爱的人和爱他们的人不负责任。

孩子，世界上很多人都爱你。你的健康和幸福也承载着我们家庭的幸福和希望。

正如你所知，有人分享了一个真实的故事，我母亲看到这个故事非常难过。

网民的头发很小。今年，当他死于突发性心肌梗死时，他只有29岁。

一年前，他与恋爱六年的女友结婚。今年2月，他借钱